بررسی اجمالی

سندرم خستگی مزمن (CFS) یک اختلال پیچیده است که با خستگی شدید مشخص می شود و حداقل به مدت شش ماه طول می کشد و نمی توان آن را به طور کامل با یک بیماری زمینه ای توضیح داد. خستگی با فعالیت فیزیکی یا ذهنی بدتر می شود، اما با استراحت بهبود نمی یابد.

 

 

 

سایر علائم مشخص عبارتند از:

 

• خوابی که نشاط آور نیست
• مشکلات حافظه و تمرکز
• سرگیجه که با حرکت از حالت دراز کشیدن یا نشستن به حالت ایستاده بدتر می شود

این وضعیت به عنوان آنسفالومیلیت میالژیک (ME) نیز شناخته می شود. گاهی اوقات به صورت اختصاری ME/CFS نامیده می شود. جدیدترین اصطلاح پیشنهادی بیماری عدم تحمل فعالیت سیستمیک (SEID) است.

علت سندرم خستگی مزمن ناشناخته است، اگرچه تئوری های زیادی وجود دارد - از عفونت های ویروسی گرفته تا استرس روانی. برخی از کارشناسان معتقدند که سندرم خستگی مزمن ممکن است با ترکیبی از عوامل ایجاد شود.

هیچ آزمایش واحدی برای تایید تشخیص سندرم خستگی مزمن وجود ندارد. ممکن است برای رد سایر مشکلات سلامتی که علائم مشابهی دارند به آزمایش‌های پزشکی مختلفی نیاز داشته باشید. درمان سندرم خستگی مزمن بر بهبود علائم تمرکز دارد.

 

علائم

علائم سندرم خستگی مزمن می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و شدت علائم می تواند روز به روز در نوسان باشد. علائم و نشانه ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

• خستگی
• مشکلات حافظه یا تمرکز
• گلو درد
• سردرد
• بزرگ شدن غدد لنفاوی در گردن یا زیر بغل
• درد عضلانی یا مفصلی غیر قابل توضیح
• سرگیجه که با حرکت از حالت دراز کشیدن یا نشستن به حالت ایستاده بدتر می شود
• خواب بی کیفیت
• خستگی مفرط بعد از ورزش فیزیکی یا ذهنی
•  

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

خستگی می تواند نشانه بسیاری از بیماری ها مانند عفونت ها یا اختلالات روانی باشد. به طور کلی، اگر خستگی مداوم یا بیش از حد دارید، به پزشک مراجعه کنید.

 

 

علل

علت سندرم خستگی مزمن هنوز ناشناخته است. برخی از افراد ممکن است با استعداد ابتلا به این اختلال متولد شوند که سپس توسط ترکیبی از عوامل ایجاد می شود. محرک های بالقوه عبارتند از:

 

• عفونت های ویروسی. از آنجایی که برخی از افراد پس از ابتلا به عفونت ویروسی دچار سندرم خستگی مزمن می شوند، محققان این سوال را مطرح می کنند که آیا برخی از ویروس ها ممکن است باعث این اختلال شوند یا خیر. ویروس های مشکوک شامل ویروس اپشتین بار، ویروس تبخال انسانی تیپ 6 هستند. هنوز هیچ پیوند قطعی پیدا نشده است.
• مشکلات سیستم ایمنی. به نظر می رسد که سیستم ایمنی افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن اندکی آسیب دیده است، اما مشخص نیست که آیا این مشکل برای ایجاد این اختلال کافی است یا خیر.
• عدم تعادل هورمونی افرادی که به سندرم خستگی مزمن مبتلا هستند، گاهی اوقات سطوح غیرطبیعی هورمون های تولید شده در هیپوتالاموس، غدد هیپوفیز یا غدد فوق کلیوی را تجربه می‌کنند. اما اهمیت این ناهنجاری ها هنوز ناشناخته است.
• آسیب جسمی یا عاطفی. برخی از افراد گزارش می دهند که اندکی قبل از شروع علائم خود دچار آسیب، جراحی یا استرس عاطفی قابل توجهی شده اند.
•  

عوامل خطر

عواملی که ممکن است خطر ابتلا به سندرم خستگی مزمن را افزایش دهند عبارتند از:

 

• سن. سندرم مزمن می تواند در هر سنی رخ دهد، اما افراد جوان تا میانسال را بیشتر تحت تأثیر قرار می دهند.
• جنسیت. زنان بیشتر از مردان مبتلا به سندرم مزمن تشخیص داده می شوند، اما ممکن است به این دلیل باشد که بیشتر علائم خود را به پزشک گزارش می‌دهند.
•  

عوارض

عوارض احتمالی سندرم خستگی مزمن عبارتند از:

 

• محدودیت های سبک زندگی
• افزایش غیبت های کاری
• انزوای اجتماعی
• آسیب
•