یک محیط امن و جالب ایجاد کنید

شما به عنوان والدین مراقب هستید که چاقوها و داروها را دور از دسترس کودک خردسال قرار دهید، آنها را در صندلی مناسب سن در ماشین قرار دهید و در اطراف استخرها قفل های ضد کودک داشته باشید. اما چه چیزی یک محیط را برای یک کودک خردسال "جالب" می کند؟

کودکان به اسباب‌بازی‌های گران قیمت نیاز ندارند، اما می‌توانید با پوشاندن لباس‌های خاص، جعبه‌هایی برای ساخت خانه‌های کوچک و وسایل کاردستی برای فعال نگه داشتن کودکان، بازی تخیلی را تشویق کنید. کودکان پرمشغله کمتر دچار بی حوصلگی و بدرفتاری می شوند.

بازخورد مثبت ارائه دهید

همه کودکان به توجه والدین خود نیاز دارند - و کمی توجه مثبت می تواند تاثیر زیادی داشته باشد. به کاری که فرزندتان انجام می‌دهد توجه کنید. کودکان نیز به مهربانی و محبت نیاز دارند. یک بازوی دور شانه، یک نوازش سریع، گفتن «دوستت دارم» باعث می‌شود آنها احساس خواسته شدن، همراهی و امنیت کنند.

نظم و انضباط را سازگار و قابل پیش بینی کنید

انضباط قاطعانه یعنی آماده بودن. این بدان معناست که شما قوانین اساسی را تعیین می کنید و اگر قوانین زیر پا گذاشته شود، پیامدهای مناسب سن را دنبال می کنید، مانند برداشتن یک اسباب بازی در صورتی که کودک به طور تقریبی با آن بازی می کند. همچنین ممکن است به این معنی باشد که شما برخی از چیزهای کوچک را نادیده می گیرید و "کودک خود را در حال انجام کار درست می گیرید" و نشان می دهد که وقتی آنها مهربان، منصف یا مفید هستند خوشحال هستید.

انتظارات واقع بینانه داشته باشید

هیچ کس کامل نیست و همه ما اشتباه می کنیم. آنچه را که انتظار دارید برای رشد و ظرفیت فردی هر کودک تنظیم کنید. سعی کنید خود را به جای یک کودک 3 ساله قرار دهید و به یاد داشته باشید، همه ما روزهای بدی داریم و امیدواریم بخشیده شویم و فرصتی برای تلاش دوباره به ما داده شود.

مراقب خودتان باشید

پدر و مادر بودن می تواند بسیار سخت باشد. شما نیاز به زمان برای خودتان، زمانی برای بودن با بزرگسالان، یا به تنهایی دارید. زمانی است که کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید، بنابراین سرحال و آرام برمی گردید. اگر شریک دارید، اگر می توانید به عنوان یک تیم کار کنید. مسئولیت مشترک بسیار سبک تر به نظر می رسد. اگر نه، باید راه های دیگری را پیدا کنید. درباره پرورش روابط کلیدی بیشتر بیاموزید.

شما حق دارید کمک بگیرید

وقتی همه چیز درست شد و احساس می کنید از نظر عاطفی تحت فشار هستید، از شریک زندگی، دوستان، خانواده و گروه های حمایت از والدین کمک بخواهید. صحبت کردن در مورد مشکلات با والدین باتجربه‌تری که «به نظر می‌رسد با هم درست رفتار می‌کنند»، می‌تواند دیدگاه‌های شما را واضح‌تر کند و راهی به جلو نشان دهد. مشارکت دادن کودکان در کارهای معقول باعث انجام کارها می‌شود و باعث می شود همه احساس مفید بودن و مسئولیت کنند.

ایجاد دوستی های خارج از خانواده و ارتباط با جامعه، شبکه حمایتی را گسترش می دهد. در مورد محل دریافت کمک با پزشک، داروساز یا پرستار خود صحبت کنید.