فواید ماساژ کودک چیست؟

بیشتر نوزادان دوست دارند ماساژ داده شوند و به نوازش آرام، ملایم و ریتمیک پاسخ می دهند. هیچ قانون سخت و سریعی در مورد ماساژ کودک وجود ندارد - آنچه مهم است این است که زمان خود را صرف کنید و این روند را به همان اندازه که کودکتان لذت می برد، انجام دهید.

ماساژ مفید است زیرا:

می تواند راه خوبی برای تقویت ارتباط بین والدین و نوزادشان باشد.

به آرامش کمک می کند - ماساژ قبل از خواب می تواند راه خوبی برای آرامش کودک باشد.

به تسکین ناراحتی شکم و آرام کردن کودک در هنگام تحریک پذیری کمک می کند.

از ارتباط عاطفی نزدیک و اعتماد بین والدین و نوزادشان پشتیبانی می کند.

این فرصت را برای پدران فراهم می کند تا زمان با کیفیتی را با کودک خود بگذرانند.

راه خوبی برای به اشتراک گذاشتن زمان با نوزادی است که حول تغذیه و نشستن متمرکز نیست.

ماساژ روشی ساده اما موثر برای ایجاد حس اعتماد و امنیت است.

بهترین زمان برای ماساژ کودک چه زمانی است؟

برای بسیاری از والدین بهترین زمان برای ارائه ماساژ به نوزادشان قبل از حمام است. این اغلب یک زمان خاص از روز (یا شب) است که لذت بخش و سرگرم کننده است. با این حال، ماساژ را می توان در هر زمانی انجام داد، به طور ایده آل زمانی که عجله ندارید و زمانی را برای برقراری ارتباط با کودک خود دارید.

برای زمانی برنامه ریزی کنید که اتاق گرم باشد. اگر زمستان است، مطمئن شوید که دما به راحتی گرم شود تا کودک هنگام درآوردن لباس احساس سرما نکند.

ماساژ کودک نیازی به زمان زیادی ندارد. ممکن است برای شما مناسب باشد که هر روز چند دفعه کوتاه ماساژ داشته باشید تا یک ماساژ طولانی.

هر نوزادی منحصر به فرد است و تحمل او برای ماساژ منحصر به فرد است. ممکن است متوجه شوید که کودک شما چند دقیقه نوازش بازوها و پاهای خود را به ماساژ کامل بدن ترجیح می دهد.

چگونه برای ماساژ کودکم آماده شوم؟

• اتاق و منطقه ای را که می خواهید کودک خود را ماساژ دهید، تنظیم کنید. برای آنچه نیاز دارید برنامه ریزی کنید و همه چیز را در دسترس داشته باشید.

  مطمئن شوید که اتاق گرم است و دمای اتاق برای شما و کودکتان مناسب است.

  از میز تعویض کودک یا میز دیگری که ارتفاع مناسبی برای شما دارد استفاده کنید. همچنین وقتی کودک روی حوله دراز کشیده یا روی تشک تعویض می شود، ماساژ دادن روی زمین خوب است.

  روغن یا لوسیون ماساژی را انتخاب کنید که دارای برچسب ایمن برای پوست کودک باشد. بیشتر روغن‌های گیاهی خوراکی برای استفاده مناسب هستند (مثلاً روغن زیتون، نارگیل، بادام یا آفتابگردان) و به راحتی روی پوست می‌چرخند. نوزادان پوست بسیار حساسی دارند و می توانند به محصولات حاوی عطر واکنش نشان دهند. مزیت استفاده از روغن یا لوسیون ماساژ کاهش اصطکاک دست والدین در هنگام نوازش پوست نوزاد است. این محصولات اغلب مرطوب کننده هستند و به تسکین سوزش پوست کمک می کنند.

  برای زمانی برنامه ریزی کنید که در آن احساس آرامش کنید. نوزادان نسبت به محیط اطراف خود حساس هستند و زمانی که والدینشان استرس ندارند پاسخ مثبت می دهند. اگر فرصت ندارید هر روز نوزاد خود را ماساژ دهید، نگران نباشید.

چگونه نوزادم را ماساژ دهم؟

قبل از شروع ماساژ کودک، از او اجازه بگیرید که مشکلی نداشته باشد. حتی اگر کودک کلمات را نمی فهمد، اما این روش ارزشمندی برای تشخیص اهمیت بدن او است.

لباس نوزادتان را درآورید و فقط پوشک او را بگذارید.

به صحبت کردن با کودک خود ادامه دهید و به او بگویید چه کار می کنید.

از پای آنها شروع کنید و به سمت بالا حرکت کنید.

برای ماساژ هر پا، مچ پا، ساق پا و بالای ران، از حرکات آرام و طولانی استفاده کنید. هنگامی که یک پا را انجام دادید، پای دیگر را ماساژ دهید.

شکم کودک خود را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید و پاهای او را با حرکت دوچرخه بچرخانید.

از حرکات دایره ای برای ماساژ شکم و سینه آنها استفاده کنید.

هر کدام از بازوهای آن‌ها را پایین بیاورید و با انگشتان دست و پای او بازی‌ کنید.

به آرامی صورت، پیشانی، گوش ها و سر کودک خود را نوازش کنید.

کودک خود را روی شکم خود بچرخانید و موارد بالا را تکرار کنید.