چه زایمان سزارین برنامه ریزی شده و چه اورژانسی داشته باشید، معمولا بهبودی نسبت به زایمان طبیعی بیشتر طول می کشد. 

بعد از سزارین چه اتفاقی می افتد؟

ماماها و پرستاران در اتاق ریکاوری از شما مراقبت خواهند کرد تا زمانی که برای رفتن به بخش پس از زایمان آماده شوید. ماماها فشار خون، زخم و میزان خونریزی از واژن را بررسی می کنند.

اگر بیدار هستید، معمولاً بعد از زایمان سزارین می توانید نوزاد خود را ببینید و در آغوش بگیرید. می توانید تماس پوست به پوست و احتمالاً شیردهی را شروع کنید.

تماس پوست با پوست برای شما و کودکتان پس از تولد برای تقویت پیوند و شیردهی مهم است. 

اگر بیهوشی عمومی انجام داده اید، معمولاً در حدود 30 تا 60 دقیقه تا زمانی که از خواب بیدار شوید، در اتاق ریکاوری می مانید. وقتی از خواب بیدار شدید، می توانید نوزاد خود را ببینید.

ممکن است به کودک اجازه داده شود که در کنارتان بماند مگر اینکه تیم درمان نگران سلامتی شما یا کودک باشد.

گاهی اوقات پس از زایمان، بینی و دهان کودک باید از مایعات پاک شود. گاهی ممکن است کودک به مراقبت یا حمایت بیشتر از سوی تیم پزشکی نیاز داشته باشد.

چه مدت در بیمارستان بهبود پیدا خواهم یافت؟

بیشتر خانم ها برای چند روز کمی احساس درد می کنند. برای تسکین می توانید از داروهای مسکن قوی استفاده کنید. کنترل درد بسیار مهم است زیرا این امر به بهبودی کمک می کند. اگر درد دارید یا حالت تهوع دارید به ماماها بگویید.

تا زمانی که بی حسی اپیدورال یا نخاعی از بین برود، در رختخواب خواهید ماند. سپس ماماها کمک می‌کنند تا از رختخواب خارج شوید.کاتتر مثانه (لوله ای برای جمع آوری ادرار) معمولاً در 1 تا 2 روز اول برداشته می شوند. هنگام خواب به شما تمرینات تنفسی و پا داده می شود.

هنگامی که اجازه می دهند از رختخواب خارج شوید، ماماها کمک می کنند دوش بگیرید. برای کاهش احتمال عفونت قفسه سینه یا لخته شدن خون باید هر روز به آرامی راه بروید. یک فیزیوتراپیست ممکن است تمریناتی را برای کمک به بازسازی عضلات به شما بدهد. مهم است که بعد از سزارین به آرامی نرمش‌ها را انجام دهید.

برش طی چند هفته آینده بهبود می یابد.

آیا بعد از سزارین می توانم شیر بدهم؟

در بیشتر موارد می توانید بلافاصله پس از سزارین به نوزاد خود شیر بدهید. گاهی اوقات ممکن است اثرات کوتاه مدت سزارین وجود داشته باشد، به عنوان مثال ممکن است کمی تاخیر در ورود شیر ایجاد شود.

اگر به هر دلیلی شیردهی به تاخیر افتاد، برای دوشیدن آغوز (اولین شیری که پس از تولد نوزاد تولید می‌کنید) کمک بخواهید. آغوز سرشار از آنتی بادی ها و چربی است که نوزادان برای ایجاد ایمنی به آن نیاز دارند. شیر مادر دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است که به رشد و تکامل کودک کمک می کند.

از ماما بخواهید که کمک کند تا کودک خود را در وضعیت مناسب قرار دهید. ممکن است راحت تر باشد:

برای محافظت از زخم خود یک بالش روی پاهای خود داشته باشید.

به پهلو دراز بکشید.

کودک را زیر بازوی خود و پاهای او را به سمت پشت خود نگه دارید.

همچنین اگر مایل به حمایت بیشتری هستید، می توانید یک ویزیت را با یک مشاور شیردهی برنامه‌ریزی کنید.

وقتی به خانه رسیدم چه کار کنم؟

احتمالاً بعد از 3 تا 5 روز از بیمارستان به خانه خواهید رفت. مطمئن شوید که در خانه استراحت کافی دارید و تا جایی که می توانید از اطرافیان کمک بگیرید.

خوب غذا بخورید و مایعات فراوان بنوشید. چیزی که وزن آن بیشتر از جنین است بلند نکنید. تا جایی که می توانید از شکم خود حمایت کنید.

اگر زخم شما با منگنه بسته شده باشد، باید 3 تا 7 روز پس از جراحی برداشته شوند. اگر بخیه زده اید، معمولاً جذب بدن می شود.

زخم خود را تمیز و خشک نگه دارید. لباس های گشاد بپوشید و به دنبال علائم عفونت باشید. 

اگر متوجه موارد زیر شدید فوراً به پزشک یا ماما اطلاع دهید:

قرمزی، درد یا تورم در اطراف محل زخم

ترشحات بدبو

تب شدید

درد هنگام گریه کردن

خونریزی شدید از واژن (که نوار بهداشتی را در یک ساعت خیس می کند) یا لخته شدن خون زیاد

که بعد از 6 هفته هنوز از واژن خونریزی دارید.

در مورد زمان ایمن بودن رانندگی با پزشک یا ماما صحبت کنید. این معمولا حدود 6 هفته است.

تا زمانی که به طور کامل بهبود نیافته و زخمتان خوب نشود، اجازه رانندگی ندارید. در مورد زمان ایمن بودن رانندگی با پزشک خود صحبت کنید.

بعد از سزارین از کجا حمایت عاطفی بگیرم؟

در هفته های اولیه پس از تولد نوزاد، ممکن است رابطه عاطفی و جنسی شما با همسرتان متفاوت باشد. طبیعی است که هفته ها و حتی ماه ها طول بکشد تا دوباره تمایل به رابطه جنسی داشته باشید. اشکالی ندارد که صبر کنید تا زمانی که احساس آمادگی کنید.

برخی از زنان از زایمان سزارین احساس خوشحالی می کنند. دیگران می توانند طیف وسیعی از احساسات طاقت فرسا را ​​احساس کنند، به خصوص اگر سزارین غیرمنتظره باشد. صحبت کردن از طریق احساسات خود با شریک زندگی، فرد حامی، خانواده یا مراقبانتان می تواند بسیار مفید باشد.

آیا سزارین بر بارداری های بعدی تأثیر می گذارد؟

خطرات عوارض بارداری با هر سزارین افزایش می یابد. اینها می تواند شامل مشکلات در موقعیت جفت و مشکلات جدا شدن جفت پس از زایمان باشد.

امکان زایمان طبیعی بعد از سزارین (VBAC) وجود دارد. این یک انتخاب مطمئن برای اکثر زنان است.

گاهی اوقات مشکلات سلامتی یا عوارض بارداری به این معنی است که سزارین برنامه ریزی شده برای زایمان بعدی گزینه مطمئن تری نسبت به زایمان طبیعی است.

در اوایل بارداری بعدی گزینه های خود را با ماما یا پزشک خود در میان بگذارید تا بتوانید آگاهانه انتخاب کنید.