خارش ژوک (تینیا کرویس) یک عفونت قارچی است که باعث ایجاد بثورات قرمز و خارش دار در نواحی گرم و مرطوب بدن می‌شود. بثورات اغلب کشاله ران و قسمت داخلی ران را درگیر می‌کند و ممکن است به شکل حلقه باشد.

 

خارش سوارکار  نام خود را به این دلیل گرفته است که در ورزشکاران رایج است. همچنین در افرادی که زیاد عرق می کنند یا دارای اضافه وزن هستند نیز شایع است.

 

اگرچه اغلب ناراحت کننده و آزاردهنده است، اما خارش ژوک معمولاً جدی نیست. درمان ممکن است شامل تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه کشاله ران و استفاده از داروهای ضد قارچ موضعی بر روی پوست آسیب دیده باشد.

 

علائم

خارش ژوک معمولاً با یک ناحیه قرمز شده از پوست در چین کشاله ران شروع می شود. اغلب به شکل نیمه ماه به قسمت بالای ران گسترش می یابد. بثورات ممکن است حلقه ای شکل و با خطی از تاول های کوچک حاشیه ای باشد. ممکن است بسوزد یا احساس خارش داشته باشد و پوست ممکن است پوسته پوسته شود.

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

 

اگر جوش دردناک است یا تب دارید به پزشک مراجعه کنید. و اگر بثورات پس از یک هفته درمان بهبود نیافتند یا پس از سه هفته درمان کاملاً از بین نرفتند، به پزشک مراجعه کنید.

 

 

علل

 

ارگانیسم هایی که باعث خارش ژوک می شوند در محیط های مرطوب و نزدیک رشد می کنند. خارش ژوک ناشی از قارچی است که از فردی به فرد دیگر یا از استفاده مشترک از حوله ها یا لباس های آلوده سرایت می کند. این اغلب توسط همان قارچی ایجاد می شود که باعث ایجاد پای ورزشکاران می شود. عفونت اغلب از پاها به کشاله ران سرایت می کند، زیرا قارچ می تواند روی دست ها یا حوله حرکت کند.

 

 

عوامل خطر

 

بیسشتر در معرض خطر هستید، اگر:

 

مرد هستید

 

نوجوان یا جوان هستید

 

لباس زیر تنگ می‌پوشید

 

اضافه وزن دارید

 

به شدت عرق می‌کنید

 

سیستم ایمنی ضعیفی دارید

 

دیابت دارید

 

جلوگیری

با انجام این مراحل خطر خارش ناشی از ژوک را کاهش دهید:

 

خشک ماندن. ناحیه کشاله ران خود را خشک نگه دارید. بعد از دوش گرفتن یا ورزش، ناحیه تناسلی و قسمت داخلی ران خود را با یک حوله تمیز کاملا خشک کنید. برای جلوگیری از انتشار قارچ پای ورزشکاران در ناحیه کشاله ران، پاهای خود را آخرین بار خشک کنید.

 

لباس تمیز بپوشید. لباس زیر خود را حداقل یک بار در روز یا بیشتر در صورت تعریق زیاد تعویض کنید. پوشیدن لباس زیر از پنبه یا پارچه دیگری که تنفس می کند و پوست را خشک تر نگه می دارد کمک می‌کند. بعد از هر بار استفاده لباس های ورزشی را بشویید.

 

تناسب صحیح را پیدا کنید. مطمئن شوید که لباس‌هایتان به‌ویژه لباس‌های زیر، پشتیبان‌های ورزشی و لباس‌های ورزشی مناسب است. از لباس‌های تنگ خودداری کنید، زیرا می‌توانند پوست را ساییده و آسیب ببینند و شما را در خطر افزایش خارش ژوک قرار دهند. 

 

وسایل شخصی را به اشتراک نگذارید. اجازه ندهید دیگران از لباس، حوله یا سایر وسایل شخصی تان استفاده کنند. چنین وسایلی را از دیگران قرض نگیرید.

 

درمان یا پیشگیری از پای ورزشکار. هر گونه عفونت پای ورزشکار را کنترل کنید تا از گسترش آن به کشاله ران جلوگیری کنید. اگر زمانی را در مکان‌های عمومی مرطوب مانند دوش گرفتن در باشگاه سپری می‌کنید، پوشیدن صندل به پیشگیری از بیماری پای ورزشکاران کمک می‌کند.