به طور کلی نیازی به مراجعه به پزشک برای  چیل بلین نخواهید داشت. اگر به پزشک خود مراجعه کنید، او می تواند با مشاهده آن و صحبت با شما در مورد مواجهه با سرماخوردگی اخیر، وضعیت پوست را تشخیص دهد. آزمایش ممکن است شامل بررسی گردش خون نیز باشد.

 

او ممکن است آزمایش‌های بیشتری مانند بیوپسی پوست انجام دهد تا سایر علل علائم را رد کند.

 

رفتار

اولین خط درمان برای  چیل بلین معمولاً شامل اقداماتی برای گرم و خشک نگه داشتن دست ها و پاها است، مانند گرم و خشک نگه داشتن محیط داخلی، استفاده از دستکش و جوراب و تعویض دستکش و جوراب مرطوب در صورت نیاز.

 

 

اگر مشکل با این درمان های خانگی برطرف نشد، پزشک ممکن است داروهایی را توصیه کند، از جمله:

 

نیفدیپین (پروکاردیا). این نوع از داروهای فشار خون با کمک به باز شدن رگ‌های خونی و بهبود گردش خون، چیل بلین را درمان می‌کند. عوارض جانبی ممکن است شامل گرگرفتگی، حالت تهوع، سرگیجه و تورم در دست یا پا باشد.

 

یک کورتیکواستروئید موضعی استفاده از کرم کورتیکواستروئیدی روی چیل بلین ممکن است به از بین رفتن ضایعات کمک کند.

 

شیوه زندگی و درمان های خانگی

چیل بلین معمولا یک تا سه هفته پس از قرار گرفتن در معرض سرما از بین می رود. در عین حال، می‌توانید اقداماتی را برای کاهش علائم و نشانه های خود انجام دهید، از جمله:

پوست آسیب دیده را به آرامی، بدون ماساژ، مالش یا اعمال حرارت مستقیم، گرم کنید.

 

تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض سرما اجتناب کنید.

 

پوست آسیب دیده خود را خشک و گرم نگه دارید، اما دور از منابع گرما

 

استفاده از لوسیون برای کاهش خارش

 

اطمینان حاصل کنید که پوست آسیب دیده با یک ضد عفونی کننده تمیز شده و به آرامی برای جلوگیری از عفونت بانداژ شده است.

 

اجتناب از خراشیدن

 

ترک سیگار، زیرا سیگار می تواند رگ های خونی را منقبض کند و بهبود زخم را کند کند

 

آماده شدن برای قرار ملاقات 

اکثر افراد مبتلا به  چیل بلین نیازی به مراجعه به پزشک ندارند. اگر درد دارید یا مشکوک به عفونت هستید، به پزشک خانواده خود مراجعه کنید. او ممکن است درمان را پیشنهاد کند یا شما را به یک پزشک متخصص پوست یا متخصص قلب ارجاع دهد.

 

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید.

 

آنچه می توانید انجام دهید

قبل از قرار ملاقات خود فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:

 

علائمی که متوجه شده اید، از جمله علائمی که ممکن است به دلیل برنامه ریزی قرار ملاقات نامرتبط به نظر برسد.

 

اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله هرگونه استرس عمده، تغییرات اخیر زندگی یا گدراندن تعطیلات در آب و هوای مختلف

 

تمام داروها، ویتامین‌ها و مکمل‌هایی که مصرف می‌کنید، از جمله دوزها

 

 

سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید

 

برای  چیل بلین، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

محتمل ترین علت علائم من چیست؟

 

آیا دلایل احتمالی دیگری وجود دارد؟

 

آیا به هیچ آزمایشی نیاز دارم؟

 

آیا این وضعیت موقتی است یا طولانی مدت؟

 

چه درمان هایی در دسترس است و کدام را توصیه می کنید؟

 

چه عوارض جانبی می توانم از درمان انتظار داشته باشم؟

 

جایگزین های درمان اولیه ای که پیشنهاد می کنید چیست؟

 

آیا لازم است فعالیت هایم را به هر طریقی محدود کنم؟

 

من این شرایط سلامتی دیگر را دارم. چگونه می توانم آنها را با هم مدیریت کنم؟

 

آیا بروشور یا موارد چاپی دیگری دارید که بتوانم با خود ببرم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

 

پزشک احتمالاً تعدادی سؤال می پرسد، مانند:

 

چه زمانی شروع به تجربه علائم کردید؟

 

آیا علائم در پاسخ به تغییرات سریع دما بدتر می شود؟

 

آیا به نظر می رسد چیزی علائم را بهبود می بخشد؟

 

آیا قبلا این علائم را داشته اید؟

 

آیا به بیماری رینود مبتلا شده اید؟

 

کاری که در این بین می توانید انجام دهید

سعی کنید ناحیه آسیب دیده را گرم و تمیز نگه دارید.