فاز خواب تاخیری - که رسماً به عنوان اختلال خواب تاخیری در فاز خواب-بیداری شناخته می شود - یک اختلال خواب درونی ساعت خواب (ریتم شبانه روزی) است که در آن الگوی خواب دو ساعت یا بیشتر از الگوی خواب معمولی عقب افتاده و باعث می شود دیرتر بخوابید و بعدا دیرتر بیدار شوید.