سردردهای بستنی، سردردهای مختصری هستند که می توانند هنگام خوردن، نوشیدن یا استنشاق چیزی سرد ایجاد شوند. گاز گرفتن یک بستنی یک محرک رایج است، اما خوردن یا نوشیدن سایر اقلام یخ زده، مانند یخمک و نوشیدنی های منجمد، می تواند همان اثر "انجماد مغزی" را داشته باشد.

 

این سردردها که رسماً به عنوان سردردهای محرک سرد شناخته می شوند، می توانند زمانی رخ دهند که ناگهان سر محافظت نشده خود را در معرض دمای سرد قرار دهید، مانند شیرجه زدن در آب سرد.

 

خبر خوب: اکثر سردردهای بستنی به همان سرعتی که ایجاد می شوند از بین می روند.

 

علائم

علائم سردرد بستنی عبارتند از:

 

• درد شدید و کوبنده در پیشانی
• دردی که حدود 20 تا 60 ثانیه پس از شروع به اوج خود می رسد و تقریباً در همان زمان از بین می‌رود.
• دردی که به ندرت بیش از پنج دقیقه طول می کشد.
•  

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

از آنجایی که سردرد بستنی به سرعت بهتر می‌شود، نیازی به پزشک نیست.

 

علل

سردرد بستنی یا به دلیل قرار دادن سر در معرض سرمای شدید و ناگهانی یا حرکت چیزی سرد در بالای سقف دهان و پشت گلو ایجاد می شود، مانند زمانی که به سرعت بستنی می خورید یا نوشیدنی سرد می نوشید. دانشمندان در مورد مکانیسم دقیق ایجاد این درد مطمئن نیستند.

 

یک نظریه این است که سرما به طور موقت جریان خون را در سیستم عصبی تغییر می دهد و باعث سردرد مختصری می شود. رگ‌های خونی منقبض می‌شوند تا از از دست دادن گرمای بدن جلوگیری کنند و سپس دوباره شل می‌شوند تا جریان خون بالا برود و در نتیجه درد ناگهانی ایجاد می‌شود که پس از سازگاری بدن با تغییر دما برطرف می‌شود.

 

 

عوامل خطر

 

سردرد بستنی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد. اما اگر مستعد ابتلا به میگرن هستید، ممکن است بیشتر مستعد سردردهای بستنی باشید یا سردردهای بستنی شدیدتری داشته باشید.

 

 

جلوگیری

 

بهترین راه برای جلوگیری از سردرد بستنی، پرهیز از خوردن غذاها یا نوشیدنی های سرد یا قرار گرفتن در معرض سرما است که باعث سردرد می شود.