معاینه فیزیکی

پزشک ممکن است بر اساس علائم، مدت زمانی که طول کشیده است و معاینه فیزیکی به مونونوکلئوز مشکوک شود. او به دنبال علائمی مانند تورم غدد لنفاوی، لوزه‌ها، کبد یا طحال می‌گردد و نحوه ارتباط این علائم را با علائمی که توصیف می‌کنید، بررسی می‌کند.

 

 

آزمایشات خون

• آزمایشات آنتی بادی. اگر نیاز به تایید اضافی وجود داشته باشد، ممکن است آزمایش مونو اسپات برای بررسی خون از نظر وجود آنتی بادی علیه ویروس اپشتین بار انجام شود. این تست غربالگری در عرض یک روز نتیجه می دهد. اما ممکن است عفونت را در هفته اول بیماری تشخیص ندهد. آزمایش آنتی بادی متفاوت به زمان نتیجه طولانی تری نیاز دارد، اما می تواند بیماری را حتی در هفته اول علائم تشخیص دهد.

   

  شمارش گلبول های سفید. پزشک ممکن است از آزمایش‌های خون دیگری برای بررسی تعداد گلبول‌های سفید خون (لنفوسیت‌ها) یا لنفوسیت‌هایی با ظاهر غیرطبیعی استفاده کند. این آزمایشات خون مونونوکلئوز را تایید نمی کنند، اما ممکن است آن را به عنوان یک احتمال پیشنهاد کنند.

   

رفتار

هیچ درمان خاصی برای درمان مونونوکلئوز عفونی در دسترس نیست. آنتی بیوتیک ها در برابر عفونت های ویروسی مانند مونونوکلئوز عمل نمی کنند. درمان عمدتاً شامل مراقبت از خود، مانند استراحت کافی، خوردن یک رژیم غذایی سالم و نوشیدن مایعات فراوان است. ممکن است برای درمان تب یا گلودرد از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید.

 

 

داروها

• درمان عفونت های ثانویه و سایر عوارض. عفونت استرپتوکوکی گاهی همراه با گلودرد مونونوکلئوز است. همچنین ممکن است دچار عفونت سینوسی یا عفونت لوزه های خود  شوید. اگر چنین است، ممکن است برای این عفونت های باکتریایی همراه به درمان با آنتی بیوتیک نیاز داشته باشید.

   

  باریک شدن شدید راه هوایی ممکن است با کورتیکواستروئیدها درمان شود.

   

  خطر بثورات پوستی با برخی داروها. آموکسی سیلین و سایر آنتی بیوتیک ها، از جمله آنتی بیوتیک های ساخته شده از پنی سیلین، برای افراد مبتلا به مونونوکلئوز توصیه نمی شود. در واقع، برخی از افراد مبتلا به مونونوکلئوز که یکی از این داروها را مصرف می کنند، ممکن است دچار بثورات پوستی شوند. با این حال، بثورات لزوماً به این معنی نیست که آنها به آنتی بیوتیک حساسیت دارند. در صورت نیاز، آنتی بیوتیک های دیگری که احتمال کمتر ایجاد بثورات پوستی دارند، برای درمان عفونت هایی که ممکن است همراه با مونونوکلئوز باشند، در دسترس هستند.

•  

شیوه زندگی و درمان های خانگی

علاوه بر استراحت زیاد، این مراحل می توانند به تسکین علائم مونونوکلئوز کمک کنند:

 

مقدار زیادی آب و آب میوه بنوشید. مایعات به تسکین تب و گلودرد کمک می کند و از کم آبی بدن جلوگیری می کند.

 

یک مسکن بدون نسخه مصرف کنید. در صورت نیاز از مسکن هایی مانند استامینوفن (تیلنول و...) یا ایبوپروفن (ادویل، موترین آی بی و...) استفاده کنید. این داروها خاصیت ضد ویروسی ندارند. آنها را فقط برای تسکین درد یا تب مصرف کنید.

 

هنگام دادن آسپرین به کودکان یا نوجوانان احتیاط کنید. اگرچه آسپرین برای استفاده در کودکان بزرگتر از 3 سال تایید شده است، کودکان و نوجوانانی که از آبله مرغان یا علائم مشابه آنفولانزا بهبود می یابند هرگز نباید آسپرین مصرف کنند. این به این دلیل است که آسپرین با سندرم ری، یک بیماری نادر اما بالقوه تهدید کننده زندگی، در چنین کودکانی مرتبط است.

 

آب نمک غرغره کنید. این کار را چند بار در روز برای تسکین گلودرد انجام دهید. 1/4 قاشق چایخوری (1.5 گرم) نمک را در 8 اونس (237 میلی لیتر) آب گرم مخلوط کنید.

 

برای بازگشت به ورزش و برخی فعالیت های دیگر صبر کنید.

 

بیشتر علائم و نشانه‌های مونونوکلئوز در عرض چند هفته کاهش می‌یابد، اما ممکن است دو تا سه ماه طول بکشد تا احساس کنید کاملاً طبیعی هستید. هر چه بیشتر استراحت کنید، زودتر باید بهبود پیدا کنید. بازگشت خیلی زود به برنامه معمول خود می تواند خطر عود را افزایش دهد.

 

برای کمک به جلوگیری از خطر پارگی طحال، پزشک ممکن است پیشنهاد کند که حدود یک ماه قبل از بازگشت به فعالیت های شدید، بلند کردن اجسام سنگین یا ورزش های تماسی صبر کنید. پارگی طحال منجر به خونریزی شدید می شود و یک فوریت پزشکی است.

 

از پزشک خود بپرسید که چه زمانی از سرگیری سطح عادی فعالیت برای شما بی خطر است. پزشک ممکن است یک برنامه تمرینی تدریجی را برای کمک به بازسازی قدرت خود در حین بهبودی توصیه کند.

 

مقابله و حمایت

مونونوکلئوز می تواند هفته ها طول بکشد و در حین بهبودی شما را در خانه نگه دارد. با بدن خود صبور باشید زیرا با عفونت مبارزه می کند.

 

برای جوانان، ابتلا به مونونوکلئوز به معنای برخی از فعالیت‌های از دست رفته است - کلاس‌ها، تمرین‌های تیمی و مهمانی‌ها. بدون شک، برای مدتی باید استراحت کنید. دانش‌آموزان باید به مدارس خود اطلاع دهند که از مونونوکلئوز بهبود می‌یابند و ممکن است به ملاحظات خاصی برای ادامه کارشان نیاز داشته باشند.

 

اگر مونونوکلئوز دارید، لزوماً نیازی به قرنطینه ندارید. بسیاری از مردم در حال حاضر به دلیل قرار گرفتن در معرض ویروس اپشتین بار در کودکی مصون هستند. اما برنامه ریزی کنید که از مدرسه و سایر فعالیت ها دور باشید، در خانه بمانید تا زمانی که احساس بهتری داشته باشید.

 

هنگام بهبودی از مونونوکلئوز از دوستان و خانواده کمک بگیرید. 

 

 

آماده شدن برای قرار ملاقات

 

اگر مشکوک به مونونوکلئوز هستید، به پزشک خانواده خود مراجعه کنید. در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند تا برای قرار ملاقات خود آماده شوید و بدانید که از پزشک خود چه انتظاری داشته باشید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

 

هر علائمی را که تجربه می کنید، از جمله علائمی که ممکن است به دلیل تعیین وقت ملاقات نامرتبط به نظر برسد، یادداشت کنید.

 

اطلاعات شخصی کلیدی را یادداشت کنید، به استرس های عمده، تغییرات اخیر زندگی، برنامه روزانه خود - از جمله عادات خواب - یا قرار گرفتن در معرض افراد مبتلا به مونونوکلئوز توجه کنید.

 

فهرستی از تمام داروها، ویتامین ها و مکمل هایی که مصرف می کنید تهیه کنید.

 

سوالاتتان را برای پرسیدن از دکتر بنویسید.

 

 

تهیه فهرستی از سوالات کمک می کند از زمان خود با پزشک نهایت استفاده را ببرید. برای مونونوکلئوز، برخی از سوالات اساسی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

 

محتمل ترین دلایل علائم یا وضعیت من چیست؟

 

به غیر از محتمل ترین علت، دلایل احتمالی دیگر برای علائم یا وضعیت من چیست؟

 

به چه آزمایشاتی نیاز دارم؟

 

من شرایط سلامتی دیگری دارم. چگونه می توانم آنها را با هم مدیریت کنم؟

 

آیا محدودیت هایی وجود دارد که باید رعایت کنم؟

 

آیا باید از محل کار یا مدرسه دور باشم و در خانه بمانم؟ چقدر باید در خانه بمانم؟

 

چه زمانی می توانم به فعالیت های شدید و ورزش های تماسی برگردم؟

 

آیا داروهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنم؟

 

آیا بروشور یا موارد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم با خود ببرم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می‌کنید؟

 

از پرسیدن هر سوال دیگری دریغ نکنید.

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

 

پزشک احتمالاً تعدادی سؤال می پرسد، از جمله:

 

چه زمانی علائم ایجاد شد؟

 

آیا با کسی که مونونوکلئوز دارد مواجه شده اید؟

 

آیا علائم مداوم بوده است یا گاه به گاه؟

 

شدت علائم چقدر است؟

 

به نظر می رسد چه چیزی علائم را بهبود می بخشد؟

 

به نظر می رسد چه چیزی علائم را بدتر می کند؟