راش پوشک یک شکل رایج پوست ملتهب (درماتیت) است که به صورت تکه‌ای از پوست قرمز روشن در پایین تنه کودک ظاهر می‌شود.

راش پوشک اغلب با پوشک خیس یا به ندرت تعویض شده، حساسیت پوست و ساییدگی مرتبط است. معمولاً نوزادان را تحت تأثیر قرار می دهد، اگرچه هر فردی که به طور مرتب پوشک می پوشد می تواند به این عارضه مبتلا شود.

راش پوشک می تواند والدین را نگران کرده و نوزادان را آزار دهد. اما معمولاً با درمان‌های خانگی ساده، مانند خشک کردن، تعویض مکرر پوشک و پماد برطرف می‌شود.

علائم

راش پوشک با موارد زیر مشخص می شود:

علائم پوستی. راش پوشک با پوست قرمز و لطیف در ناحیه پوشک - باسن، ران ها و اندام تناسلی مشخص می شود.

تغییرات در خلق و خوی کودک. ممکن است متوجه شوید که کودک بیش از حد معمول ناراحت به نظر می‌رسد، به خصوص در هنگام تعویض پوشک. کودک مبتلا به راش پوشک اغلب وقتی ناحیه پوشک را شسته یا لمس می‌کنید عصبانی می‌شود یا گریه می‌کند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر پوست کودک پس از چند روز درمان خانگی بهبود نیافت، با پزشک خود صحبت کنید. 

برای درمان راش پوشک به یک داروی تجویزی نیاز دارید، اگر :

شدید یا غیرعادی است.

با وجود درمان خانگی بدتر می شود.

خونریزی، خارش یا ترشح دارد.

با ادرار یا اجابت مزاج باعث سوزش یا درد می شود.

همراه با تب است.

راش پوشک را می توان در تعدادی از منابع ردیابی کرد، از جمله:

تحریک از مدفوع و ادرار. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض ادرار یا مدفوع می تواند پوست حساس کودک را تحریک کند. اگر کودک شما مدفوع مکرر یا اسهال داشته باشد، ممکن است بیشتر در معرض راش پوشک باشد زیرا مدفوع بیشتر از ادرار تحریک‌کننده است.

سایش یا مالش. پوشک تنگ یا لباسی که به پوست مالیده می شود می تواند منجر به راش شود.

تحریک ناشی از یک محصول جدید. پوست کودک ممکن است به دستمال مرطوب کودک، یک برند جدید پوشک یکبار مصرف، یا مواد شوینده، سفید کننده یا نرم کننده پارچه که برای شستن پوشک های پارچه ای استفاده می شود، واکنش نشان دهد. مواد دیگری که می توانند به این مشکل بیفزایند شامل مواد موجود در برخی از لوسیون ها، پودرها و روغن های کودک است.

عفونت باکتریایی یا مخمری (قارچی). آنچه به عنوان یک عفونت ساده پوستی شروع می شود ممکن است به ناحیه اطراف سرایت کند. ناحیه ای که پوشک پوشانده است - باسن، ران ها و اندام تناسلی - به ویژه آسیب پذیر است زیرا گرم و مرطوب است و بستر مناسبی برای رشد باکتری ها و مخمرها است. این راش را می توان در داخل چین های پوست یافت و ممکن است نقاط قرمز رنگی در اطراف چین ها پراکنده باشد.

معرفی غذاهای جدید. همانطور که نوزادان شروع به خوردن غذاهای جامد می کنند، محتوای مدفوع آنها تغییر می کند. این احتمال راش پوشک را افزایش می دهد. تغییر در رژیم غذایی کودک همچنین می تواند دفعات مدفوع را افزایش دهد که می تواند منجر به راش پوشک شود. اگر کودک از شیر مادر تغذیه می‌کند، ممکن است در پاسخ به چیزی که مادر خورده است، دچار راش پوشک شود.

پوست حساس. نوزادان مبتلا به بیماری های پوستی، مانند درماتیت آتوپیک یا درماتیت سبورئیک (اگزما)، ممکن است بیشتر در معرض راش پوشک باشند. با این حال، پوست تحریک شده ناشی از درماتیت آتوپیک و اگزما عمدتاً بر نواحی دیگری غیر از ناحیه پوشک تأثیر می گذارد.

استفاده از آنتی بیوتیک ها. آنتی بیوتیک ها باکتری ها را از بین می برند - انواع خوب و همچنین بد. هنگامی که کودک آنتی بیوتیک مصرف می کند، باکتری هایی که رشد مخمر را کنترل می کنند ممکن است کاهش یابد و در نتیجه به دلیل عفونت قارچی، راش پوشک ایجاد شود. مصرف آنتی بیوتیک نیز خطر ابتلا به اسهال را افزایش می دهد. نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌کنند و مادرانشان آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند نیز در معرض افزایش خطر راش پوشک هستند.

جلوگیری

بهترین راه برای جلوگیری از راش پوشک، تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه پوشک است. چند راهکار ساده می تواند به کاهش احتمال ایجاد راش پوشک روی پوست کودک کمک کند.

اغلب پوشک را عوض کنید. پوشک های خیس یا کثیف را به سرعت بردارید. اگر کودک در مهد کودک است، از کارکنان بخواهید همین کار را انجام دهند.

به عنوان بخشی از تعویض پوشک، پایین تنه کودک خود را با آب گرم بشویید. برای این منظور می توانید از سینک، وان یا بطری آب استفاده کنید. پارچه های مرطوب، توپ های پنبه ای و دستمال مرطوب کودک می توانند به تمیز کردن پوست کمک کنند، اما ملایم باشید. از دستمال مرطوب با الکل یا معطر استفاده نکنید. اگر مایل به استفاده از صابون هستید، نوع ملایم و بدون عطر را انتخاب کنید.

به آرامی پوست را با یک حوله تمیز خشک کنید یا اجازه دهید در هوا خشک شود. پایین تنه کودک خود را نکشید. اسکراب می تواند پوست را بیشتر تحریک کند.

پوشک را بیش از حد سفت نکنید. پوشک های تنگ از جریان هوا در ناحیه پوشک جلوگیری می کند که محیط مرطوبی را برای راش پوشک ایجاد می کند. پوشک تنگ نیز می تواند باعث چروک شدن کمر یا ران شود.

بدون پوشک به پایین تنه کودک خود زمان بیشتری بدهید. در صورت امکان، اجازه دهید کودک بدون پوشک باشد. قرار دادن پوست در معرض هوا یک راه طبیعی و ملایم برای خشک شدن پوست است. برای جلوگیری از کثیف شدن اطراف، سعی کنید کودک خود را روی یک حوله بزرگ بخوابانید و در حالی که پایین تنه اش لخت است کمی در همان حالت بماند.

استفاده منظم از پماد را در نظر بگیرید. اگر کودک اغلب دچار راش می شود، در طول هر بار تعویض پوشک از یک پماد مانع استفاده کنید تا از تحریک پوست جلوگیری کنید. وازلین و اکسید روی موادی هستند که با گذشت زمان در بسیاری از پمادهای پوشک به اثبات رسیده اند.

پس از تعویض پوشک، دست های خود را خوب بشویید. شستن دست‌ها می‌تواند از گسترش باکتری یا مخمر به سایر قسمت‌های بدن کودک، به شما یا سایر کودکان جلوگیری کند.

در گذشته استفاده از پودرهایی مانند نشاسته ذرت یا پودر تالک برای محافظت از پوست نوزاد و جذب رطوبت اضافی رایج بود. پزشکان دیگر این را توصیه نمی کنند. پودر استنشاق شده می تواند ریه های کودک را تحریک کند.

پوشک پارچه ای یا یکبار مصرف؟

بسیاری از والدین در مورد نوع پوشک سوال می کنند. وقتی صحبت از جلوگیری از راش پوشک می شود، هیچ مدرک قانع کننده ای وجود ندارد که پوشک پارچه ای بهتر از پوشک یکبار مصرف است یا برعکس.

از آنجایی که بهترین پوشک وجود ندارد، از هر چیزی که برای شما و کودکتان مناسب است استفاده کنید. اگر یک مارک از پوشک یکبار مصرف باعث تحریک پوست کودک می شود، دیگری را امتحان کنید. اگر به نظر می رسد صابون لباسشویی که روی پوشک های پارچه ای استفاده می کنید باعث ایجاد راش پوشک می شود، محصولات را عوض کنید.

چه از پوشک پارچه ای، یکبار مصرف یا هر دو نوع استفاده می کنید، همیشه کودک خود را در اسرع وقت بعد از خیس کردن یا کثیف کردن پوشک تعویض کنید تا بدن او تا حد ممکن تمیز و خشک بماند.

پوشک پارچه ای  قابل شستشو

اگر از پوشک های پارچه ای استفاده می کنید، شستشوی دقیق می تواند به جلوگیری از راش پوشک کمک کند. روش های شستشو متفاوت است و بسیاری از روتین ها به خوبی کار می کنند. کلید آنها تمیز کردن، ضدعفونی کردن و حذف باقی مانده صابون است. در اینجا یک روش موثر وجود دارد:

پوشک های پارچه ای بسیار کثیف را از قبل در آب سرد خیس کنید.

پوشک را در آب داغ با مواد شوینده و سفید کننده ملایم بشویید. سفید کننده میکروب ها را از بین می‌برد. همچنین می توانید سرکه را به چرخه شستشو اضافه کنید تا بوها را از بین ببرید و باقی مانده صابون را بشویید.

پوشک را دو بار در آب سرد بشویید تا آثار مواد شیمیایی و صابون از بین برود.

از نرم کننده های ملحفه و خشک کن چشم پوشی کنید زیرا ممکن است حاوی عطرهایی باشند که ممکن است پوست کودک را تحریک کند.