انگشت چکشی و پتک ناهنجاری های پا هستند که به دلیل عدم تعادل در ماهیچه ها، تاندون ها یا رباط هایی که به طور معمول انگشت پا را صاف نگه می دارند، رخ می دهد. نوع کفشی که می پوشید، ساختار پا، ضربه و برخی فرآیندهای بیماری می تواند در ایجاد این بدشکلی ها نقش داشته باشد.

 

انگشت چکشی دارای خمیدگی غیر طبیعی در مفصل میانی انگشت پا است. انگشت پتک روی مفصل نزدیکترین ناخن پا تاثیر می گذارد. انگشت چکشی و پتک معمولا در انگشتان دوم، سوم و چهارم ایجاد می شود.

 

تسکین درد و فشار انگشت چکشی و پتک ممکن است مستلزم تعویض کفش باشد. اگر مورد شدیدتری از انگشت چکشی یا انگشت پتک دارید، ممکن است برای تسکین نیاز به جراحی داشته باشید.

علائم

انگشت چکشی دارای خمیدگی غیر طبیعی در مفاصل یک یا چند انگشت است. حرکت دادن انگشت آسیب دیده ممکن است دشوار یا دردناک باشد. میخچه و پینه می تواند از مالش انگشت پا به داخل کفش ایجاد شود.

 

علل

پنجه چکشی به موارد زیر مرتبط است:

• کفش‌های خاص. کفش‌های پاشنه بلند یا کفش‌هایی که در قسمت پنجه تنگ هستند، می‌توانند انگشتان پا را در فضایی قرار دهند که در آن نتوانند صاف بخوابند. این وضعیت انگشتان پیچ خورده ممکن است در نهایت حتی زمانی که پابرهنه هستید باقی بماند.
• ضربه زدن. آسیبی که در آن انگشت پا ترک می خورد ، گیر می کند یا می شکند، می تواند احتمال ایجاد انگشت چکشی آن انگشت را افزایش دهد.

• تعادل غیر طبیعی عضلات انگشت پا. عدم تعادل منجر به بی ثباتی می شود که می تواند باعث انقباض انگشت پا شود.

   

عوامل خطر

عواملی که می توانند خطر ابتلا به انگشت چکشی  را افزایش دهند عبارتند از:

 

• سن. خطر ابتلا به انگشت چکشی و پنجه چکشی با افزایش سن افزایش می یابد.
• جنسیت. زنان بسیار بیشتر از مردان در معرض انگشت چکشی هستند.
• طول انگشت پا. اگر انگشت دوم بلندتر از انگشت شست پا باشد، در خطر ابتلا به انگشت چکشی است.
• بیماری های خاص. آرتریت و دیابت ممکن است فرد را مستعد ابتلا به ناهنجاری های پا کند. وراثت ممکن است نقش داشته باشد.
•  

عوارض

در ابتدا، انگشت چکشی ممکن است انعطاف پذیری خود را حفظ کند. اما در نهایت، تاندون های انگشت پا می توانند منقبض و سفت شوند و باعث خم شدن دائمی انگشتان پا شوند. کفش‌ها می‌توانند روی قسمت برجسته انگشت پا ساییده شوند و باعث ایجاد میخچه یا پینه دردناک شوند.

 

 

جلوگیری

می توانید با کفش هایی که مناسب هستند از بسیاری از مشکلات پا، پاشنه و مچ پا جلوگیری کنید. در هنگام خرید کفش به موارد زیر توجه کنید:

• جای پا مناسب. از کفش هایی با نوک تیز خودداری کنید.
• کفش پاشنه بلند. اجتناب از کفش های پاشنه بلند، کمک می کند تا از مشکلات کمر جلوگیری کنید.
• قابلیت تنظیم. کفش های بنددار جادارتر و قابل تنظیم هستند.

این نکات اضافی می تواند در خرید کفش مناسب کمک کند:

• در پایان روز کفش بخرید. پاها در طول روز متورم می شود.
• اندازه خود را بررسی کنید. با افزایش سن، اندازه کفش ممکن است تغییر کند - به خصوص عرض پا. هر دو پا را اندازه بگیرید و برای پای بزرگتر بخرید.
• کفش مناسب بخرید. هنگام خرید کفش از راحت بودن آن مطمئن شوید. در صورت لزوم، یک کفاشی می تواند کفش ها را در نقاط تنگ بکشد و گشادتر کند، اما بهتر است آنها را با تناسب بخرید.