هنگامی که تصمیم می گیرید به دنبال درمان برای علائم کلپتومانیا احتمالی باشید، ممکن است یک ارزیابی فیزیکی و روانی داشته باشید. ارزیابی فیزیکی می تواند تعیین کند که آیا ممکن است دلایل پزشکی وجود داشته باشد که علائم را تحریک کند یا نه.

 

کلپتومانیا بر اساس علائم و نشانه ها تشخیص داده می شود. از آنجایی که این نوعی اختلال کنترل تکانه است، برای کمک به تشخیص دقیق، پزشک ممکن است:

درباره انگیزه های خود و اینکه آنها چه احساسی در شما ایجاد می کنند، سؤال بپرسد.

فهرستی از موقعیت‌ها را مرور کند تا بپرسد که آیا این موقعیت‌ها باعث ایجاد اپیزودهای کلپتومانیا می‌شوند یا خیر.

پرسشنامه های روانشناختی یا خودارزیابی ها را پر کند.

از معیارهای راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5)، منتشر شده توسط انجمن روانپزشکی استفاده کند.

 

 

رفتار

اگرچه ترس، تحقیر یا خجالت ممکن است جستجوی درمان برای کلپتومانیا را سخت کند، اما دریافت کمک بسیار مهم است. غلبه بر کلپتومانیا به تنهایی دشوار است. بدون درمان، کلپتومانیا احتمالاً یک بیماری مداوم و طولانی مدت خواهد بود.

 

درمان کلپتومانیامعمولاً شامل داروها و روان درمانی، یا هر دو، گاهی همراه با گروه های خودیاری است. با این حال، هیچ درمان استانداردی برای کلپتومانیا وجود ندارد و محققان هنوز در تلاشند تا بفهمند چه چیزی ممکن است بهترین کار را انجام دهد. ممکن است مجبور شوید چندین نوع درمان را امتحان کنید تا ببینید چه چیزی برای شما خوب است.

 

 

داروها

تحقیقات علمی کمی در مورد استفاده از داروهای روانپزشکی برای درمان کلپتومانیا وجود دارد و هیچ داروی مورد تایید سازمان غذا و دارو برای کلپتومانیا وجود ندارد. با این حال، بسته به موقعیت و اینکه آیا سایر اختلالات سلامت روان مانند افسردگی یا سوء مصرف مواد دارید یا خیر، برخی داروها ممکن است کمک کنند.

 

ممکن است پزشک تجویز کند:

یک داروی اعتیاد به نام نالترکسون، یک آنتاگونیست مواد افیونی، که ممکن است میل و لذت مرتبط با دزدی را کاهش دهد.

یک داروی ضد افسردگی - به ویژه یک مهارکننده انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI)

 

سایر داروها یا ترکیبی از داروها

در صورت تجویز دارو، از پزشک، متخصص سلامت روان یا داروساز خود در مورد عوارض جانبی بالقوه یا تداخلات احتمالی با هر داروی دیگری سوال کنید.

 

 

روان درمانی

نوعی روان درمانی به نام رفتار درمانی شناختی، کمک می کند تا باورها و رفتارهای ناسالم و منفی را شناسایی کرده و آنها را با باورهای مثبت و سالم جایگزین کنید. درمان شناختی رفتاری ممکن است شامل این تکنیک‌ها باشد تا در کنترل میل‌های کلپتومانیا کمک کند:

حساسیت پنهان، که در آن خود را در حال دزدی و سپس مواجهه با پیامدهای منفی، مانند گرفتار شدن، تصور می کنید.

بیزاری درمانی، که در آن تکنیک‌های دردناک خفیف را تمرین می‌کنید، مانند حبس نفس تا زمانی که  زمانی که میل به دزدی پیدا می‌کنید، احساس ناراحتی کنید.

حساسیت زدایی سیستماتیک، که در آن تکنیک های تمدد اعصاب را تمرین می کنید و خود را در حال کنترل میل به دزدی تصور می کنید.

 

 

اجتناب از عود

عود کلپتومانیا غیرعادی نیست. برای جلوگیری از عود، حتما به برنامه درمانی خود پایبند باشید. اگر میل به دزدی دارید، با متخصص سلامت روان خود تماس بگیرید یا با یک فرد قابل اعتماد یا گروه پشتیبانی تماس بگیرید.

مقابله و حمایت

می توانید در حین دریافت درمان حرفه ای اقداماتی را برای مراقبت از خود با مهارت های مقابله ای سالم انجام دهید:

به برنامه درمانی خود پایبند باشید. داروها را طبق دستور مصرف کنید و در جلسات درمانی برنامه ریزی شده شرکت کنید. به یاد داشته باشید، کار سختی است و ممکن است گهگاه با شکست مواجه شوید.

خود را آموزش بدهید. در مورد کلپتومانیا بیاموزید تا بتوانید عوامل خطر، درمان ها و رویدادهای محرک را بهتر درک کنید.

محرک های خود را شناسایی کنید. موقعیت ها، افکار و احساساتی را که ممکن است باعث میل به دزدی شود را شناسایی کنید تا بتوانید برای مدیریت آنها قدم بردارید.

برای سوء مصرف مواد یا سایر مشکلات سلامت روان، درمان شوید. مصرف مواد، افسردگی، اضطراب و استرس می توانند از یکدیگر تغذیه کنند و منجر به چرخه ای از رفتارهای ناسالم شوند.

خروجی های سالم پیدا کنید. راه های سالمی را برای انتقال مجدد تمایلات خود به سرقت یا دزدی از طریق ورزش و فعالیت های تفریحی کاوش کنید.

آرامش و مدیریت استرس را یاد بگیرید. تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا یا تای چی را امتحان کنید.

روی هدف خود متمرکز بمانید. بهبودی از کلپتومانیا ممکن است زمان ببرد. با در نظر گرفتن اهداف بهبودی خود و یادآوری اینکه می توانید برای ترمیم روابط آسیب دیده و مشکلات مالی و قانونی تلاش کنید، انگیزه خود را حفظ کنید.

 

 

حمایت از عزیزان

اگر فرد مورد علاقه تان برای کلپتومانیا تحت درمان است، مطمئن شوید که جزئیات برنامه درمانی را درک کرده اید و فعالانه از موفقیت آن حمایت می کنید. ممکن است شرکت در یک یا چند جلسه درمانی با عزیزتان مفید باشد تا با عواملی که به نظر می رسد میل به دزدی را تحریک می کنند و موثرترین راه های مقابله با آن آشنا شوید.

 

همچنین ممکن است خودتان از صحبت کردن با یک درمانگر سود ببرید. بهبودی از یک اختلال کنترل تکانه یک کار چالش برانگیز و طولانی مدت است - هم برای فرد مبتلا و هم برای نزدیکترین افراد به او. مطمئن شوید که به نیازهای خود با راه‌حل‌های کاهش استرس که برای شما بهتر عمل می‌کنند، مانند ورزش، مدیتیشن یا وقت گذاشتن با دوستان، توجه کنید.

 

 

آماده شدن برای قرار ملاقات

اگر با میل غیر قابل مقاومت به سرقت دست و پنجه نرم می کنید، با پزشک خود صحبت کنید. بدون شک انجام این بحث ترسناک خواهد بود، اما مطمئن باشید که پزشک به مراقبت از سلامت شما علاقه مند است، نه قضاوت شما. پزشک ممکن است شما را به یک متخصص سلامت روان مانند روانپزشک ارجاع دهد که تجربه تشخیص و درمان کلپتومانیا را دارد.

 

ممکن است بخواهید یکی از اعضای خانواده یا دوستان مورد اعتماد خود را همراه داشته باشید تا به یادآوری جزئیات کمک کند. علاوه بر این، شخصی که شما را برای مدت طولانی می شناسد ممکن است بتواند سوالاتی بپرسد یا اطلاعاتی را با متخصص سلامت روان در میان بگذارد که یادتان می رود مطرح کنید.

 

در اینجا اطلاعاتی وجود دارد که کمک می کند آماده شوید و بدانید که از پزشک یا متخصص سلامت روان خود چه انتظاری دارید.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

برای آماده شدن برای قرار ملاقات خود، فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:

هر گونه علائمی که تجربه می کنید و برای چه مدت

اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله وقایع آسیب زا در گذشته و هر عامل استرس زا فعلی

اطلاعات پزشکی، از جمله سایر شرایط سلامت جسمی یا روانی که در آنها تشخیص داده شده اید

همه داروهایی که مصرف می‌کنید، از جمله ویتامین‌ها، گیاهان دارویی یا مکمل‌های دیگر و دوزها

سوالاتی که باید از متخصص سلامت روان خود بپرسید تا بتوانید بهترین استفاده را از قرار ملاقات خود ببرید

 

برخی از سوالاتی که باید از متخصص سلامت روان خود بپرسید ممکن است شامل موارد زیر باشد:

چرا نمی توانم جلوی دزدی را بگیرم؟

چه درمان هایی در دسترس هستند؟

چه درمان هایی بیشتر برای من موثر هستند؟

چقدر سریع می توانم دزدی را متوقف کنم؟

آیا هنوز هم میل به دزدی دارم؟

هر چند وقت یک بار و برای چه مدت به جلسات درمانی نیاز دارم؟

آیا داروهایی وجود دارد که می تواند کمک کند؟

عوارض جانبی احتمالی این داروها چیست؟

من این شرایط سلامتی دیگر را دارم. چگونه می توانم این شرایط را با هم مدیریت کنم؟

خانواده من چگونه می توانند به بهترین شکل از درمان من حمایت کنند؟

آیا بروشور یا مواد چاپی دیگری وجود دارد که بتوانم داشته باشم؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می‌کنید؟

 

 

از متخصص سلامت روان خود چه انتظاری دارید

برای درک بهتر علائم و چگونگی تأثیر آنها بر زندگی، متخصص سلامت روان ممکن است بپرسد:

در چه سنی برای اولین بار میل غیر قابل مقاومت به سرقت را تجربه کردید؟

هر چند وقت یکبار میل به دزدی را تجربه می کنید؟

آیا تا به حال به جرم دزدی دستگیر شده اید؟

چگونه احساسات خود را قبل، حین و بعد از سرقت چیزی توصیف می کنید؟

چه اقلامی را می دزدید؟ آیا آنها چیزهایی هستند که نیاز دارید؟

در چه شرایطی احتمال دزدی دارید؟

با وسایلی که می دزدید چه کار می کنید؟

آیا به نظر می رسد چیز خاصی میل شما به دزدی را تحریک می کند؟

تمایل به دزدی چه تاثیری بر زندگی شما، از جمله مدرسه، کار و روابط شخصی دارد؟

آیا هیچ یک از بستگان نزدیک شما با دزدی اجباری یا سایر شرایط سلامت روانی مانند افسردگی یا سوء مصرف الکل یا مواد مخدر مشکلی داشته است؟

آیا برای مشکلات روانی دیگری مانند اختلالات خوردن تحت درمان قرار گرفته اید؟ اگر بله، چه درمان هایی موثرتر بوده اند؟

آیا در حال حاضر برای شرایط پزشکی تحت درمان هستید؟