پزشک ممکن است با بررسی سابقه پزشکی و خانوادگی و انجام یک معاینه کامل چشم، وضعیت را تشخیص دهد. او همچنین ممکن است آزمایش دیگری انجام دهد، از جمله:

• معاینه پشت چشم. چشم پزشک قطره هایی را در چشم ها می ریزد تا آنها را گشاد کند و از ابزار خاصی برای معاینه پشت چشم استفاده می کند. او به دنبال ظاهری لکه‌دار می‌گردد که ناشی از دروسن است - رسوبات زردی که در زیر شبکیه ایجاد می‌شوند. افراد مبتلا به دژنراسیون ماکولا اغلب دروسن زیادی دارند.
• نقص در مرکز بینایی را آزمایش می‌کند. در طول معاینه چشم، چشم پزشک ممکن است از شبکه امسلر برای آزمایش نقص در مرکز بینایی استفاده کند. دژنراسیون ماکولا ممکن است باعث شود که برخی از خطوط مستقیم در شبکه محو، شکسته یا منحرف به نظر برسند.
• آنژیوگرافی فلورسین. در طی این آزمایش، پزشک رنگ را به رگ بازو تزریق می کند. رنگ به رگ های خونی چشم حرکت می کند و آنها را برجسته می کند. هنگامی که رنگ در رگ های خونی حرکت می کند، یک دوربین ویژه چندین عکس می گیرد. تصاویر نشان خواهند داد که آیا تغییرات شبکیه یا عروق خونی غیر طبیعی دارید که نشانه دژنراسیون ماکولا مرطوب است یا نه.
• آنژیوگرافی سبز ایندوسیانین. مانند آنژیوگرافی فلورسین، این آزمایش از رنگ آمیزی استفاده می کند. ممکن است در کنار آنژیوگرافی فلورسین برای شناسایی انواع ویژگی های دژنراسیون ماکولا استفاده شود.
• توموگرافی انسجام نوری. این تست تصویربرداری غیرتهاجمی تصاویر مقطعی دقیق از شبکیه را نشان می دهد. نواحی نازک شدن، ضخیم شدن یا تورم شبکیه را مشخص می کند. این می تواند از تجمع مایعات ناشی از نشت رگ های خونی در داخل و زیر شبکیه باشد.

رفتار

در حال حاضر، هیچ درمانی برای دژنراسیون ماکولا خشک وجود ندارد. با این حال، آزمایشات بالینی زیادی در حال انجام است. اگر بیماری زود تشخیص داده شود، می توانید اقداماتی را برای کمک به کند کردن پیشرفت آن انجام دهید، مانند مصرف مکمل های ویتامین، تغذیه سالم و سیگار نکشیدن.

 

 

توانبخشی کم بینایی

 

دژنراسیون ماکولا وابسته به سن روی دید جانبی (محیطی) تأثیر نمی گذارد و معمولاً باعث نابینایی کامل نمی شود. اما می تواند دید مرکزی را کاهش دهد یا از بین ببرد - که برای رانندگی ماشین، خواندن و تشخیص چهره افراد ضروری است. ممکن است برای شما مفید باشد که با یک متخصص توانبخشی کم بینایی، کاردرمانگر، چشم پزشک و سایر افراد آموزش دیده در زمینه توانبخشی کم بینایی کار کنید. آنها می توانند کمک کنند تا راه هایی برای انطباق با دید در حال تغییر خود پیدا کنید.

 

 

جراحی برای کاشت لنز تلسکوپی

برای افراد منتخب مبتلا به دژنراسیون ماکولا خشک پیشرفته در هر دو چشم، یک گزینه برای بهبود بینایی ممکن است جراحی کاشت لنز تلسکوپی در یک چشم باشد. لنز تلسکوپی که شبیه یک لوله پلاستیکی کوچک است، مجهز به لنزهایی است که میدان دید را بزرگ‌تر می‌کند. کاشت لنز تلسکوپی ممکن است دید دور و نزدیک را بهبود بخشد، اما میدان دید بسیار باریکی دارد. این می تواند به ویژه در یک محیط شهری برای کمک به شناسایی علائم خیابان مفید باشد.

 

شیوه زندگی و درمان های خانگی

حتی پس از دریافت تشخیص دژنراسیون ماکولا خشک، می توانید اقداماتی را انجام دهید که ممکن است به کاهش سرعت کاهش بینایی کمک کند.

 

سیگار نکشید. اگر سیگار می کشید، از پزشک خود برای ترک آن کمک بخواهید.

 

یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید. ویتامین های آنتی اکسیدانی موجود در میوه ها و سبزیجات به سلامت چشم کمک می کنند. کلم پیچ، اسفناج، کلم بروکلی، کدو و سایر سبزیجات دارای سطوح بالایی از آنتی اکسیدان ها از جمله لوتئین و زآگزانتین هستند که ممکن است برای افراد مبتلا به دژنراسیون ماکولا مفید باشد. غذاهای حاوی سطوح بالای روی نیز ممکن است در بیماران مبتلا به دژنراسیون ماکولا از ارزش خاصی برخوردار باشند. اینها شامل غذاهای با پروتئین بالا، مانند گوشت گاو و بره است. منابع غیر گوشتی شامل شیر، پنیر، ماست، غلات سبوس دار و نان سبوس دار است.

 

انتخاب خوب دیگر چربی های غیراشباع سالم مانند روغن زیتون است و مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، مانند ماهی سالمون، ماهی تن و گردو، ممکن است خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن (AMD) را کاهش دهد. اما مصرف مکمل های امگا 3، مانند قرص های روغن ماهی، فواید مشابهی را نشان نمی دهد.

 

سایر شرایط پزشکی خود را مدیریت کنید. برای مثال، اگر بیماری قلبی عروقی یا فشار خون بالا دارید، داروهای خود را مصرف کنید و دستورات پزشک خود را برای کنترل این بیماری دنبال کنید.

 

وزن مناسبی داشته باشید و به طور منظم ورزش کنید. اگر نیاز به کاهش وزن دارید، کالری دریافتی خود را کاهش دهید و میزان ورزش روزانه خود را افزایش دهید.

 

معاینات معمول چشم را انجام دهید. از چشم پزشک خود در مورد برنامه توصیه شده برای معاینات بعدی سوال کنید. در بین معاینات، می توانید با استفاده از شبکه امسلر، بینایی خود را ارزیابی کنید. این مراحل به تشخیص اینکه آیا وضعیت به دژنراسیون ماکولا مرطوب تبدیل می‌شود، کمک می‌کند که با دارو درمان شود.

 

 

مکمل های ویتامین

برای افراد مبتلا به بیماری های متوسط ​​یا پیشرفته، مصرف فرمولاسیون با دوز بالا از ویتامین ها و مواد معدنی آنتی اکسیدان ممکن است به کاهش خطر از دست دادن بینایی کمک کند. تحقیقات AREDS2 (مطالعه بیماری چشمی مرتبط با سن 2) فوایدی را در فرمولاسیونی که شامل موارد زیر است نشان می دهد:

 

• 500 میلی گرم ویتامین C
• 400 واحد بین المللی (IU) ویتامین E
• 10 میلی گرم لوتین
• 2 میلی گرم زآگزانتین
• 80 میلی گرم روی (به عنوان اکسید روی)
• 2 میلی گرم مس گرم (به عنوان اکسید مس)

شواهد نشان نمی‌دهد که این مکمل‌ها برای شروع مراحل دژنراسیون ماکولا خشک، مفید هستند. از پزشک خود بپرسید که آیا مصرف مکمل ها برای شما مناسب است یا خیر.

 

 

مقابله و حمایت

این نکات ممکن است کمک کند با تغییر دید خود کنار بیایید:

 

• از چشم پزشک خود بخواهید که نسخه عینکتان را بررسی کند. اگر از لنز یا عینک استفاده می کنید، مطمئن شوید که نسخه شما به روز است. اگر عینک جدید کمکی نکرد، برای ارجاع به یک متخصص بینایی کمک بخواهید.

   

  از ذره بین ها استفاده کنید. انواع دستگاه های ذره بین می توانند در مطالعه و سایر کارهای نمای نزدیک مانند خیاطی کمک کنند. چنین وسایلی شامل لنزهای بزرگ نمایی دستی یا عدسی های بزرگنمایی هستند که مانند عینک استفاده می کنید.

   

  همچنین می‌توانید از یک سیستم تلویزیون مدار بسته استفاده کنید که از یک دوربین فیلمبرداری برای بزرگ‌نمایی مطالب خواندن و نمایش آن بر روی صفحه‌نمایش ویدیویی استفاده می‌کند.

   

  صفحه نمایش رایانه خود را تغییر دهید و سیستم های صوتی را اضافه کنید. اندازه فونت را در تنظیمات رایانه خود تنظیم کنید و مانیتور را برای نشان دادن کنتراست بیشتر تنظیم کنید. همچنین می‌توانید سیستم‌های خروجی گفتار یا سایر فناوری‌ها را به رایانه خود اضافه کنید.

•  

  از وسایل کمک خواندن الکترونیکی و رابط صوتی استفاده کنید. کتاب‌های چاپ بزرگ، رایانه‌های لوحی و کتاب‌های صوتی را امتحان کنید. برخی از برنامه های تبلت و گوشی های هوشمند برای کمک به افراد کم بینا طراحی شده اند و بسیاری از این دستگاه‌ها اکنون با یک سیستم تشخیص صدا عرضه می‌شوند که می‌تواند کمکی مفید برای کم‌بینایی باشد.

   

  وسایل مخصوصی را انتخاب کنید که برای کم بینایی ساخته شده اند. برخی از ساعت‌ها، رادیوها، تلفن‌ها و سایر وسایل دارای اعداد بسیار بزرگ هستند. ممکن است تماشای تلویزیون با صفحه نمایش بزرگتر با وضوح بالا آسان تر باشد یا ممکن است بخواهید نزدیک تر به صفحه بنشینید.

   

  از نورهای روشن تری در خانه خود استفاده کنید. نور بهتر به مطالعه و سایر فعالیت های روزانه کمک می کند و همچنین ممکن است خطر افتادن را کاهش دهد.

   

  گزینه های حمل و نقل خود را در نظر بگیرید. اگر رانندگی می کنید، با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا ادامه این کار بی خطر است یا خیر. در موقعیت های خاص، مانند رانندگی در شب، ترافیک سنگین یا در آب و هوای بد بسیار محتاط باشید. از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید یا از اعضای خانواده کمک بخواهید، به خصوص برای رانندگی در شب. 

   

  دریافت پشتیبانی. ابتلا به دژنراسیون ماکولا ممکن است دشوار باشد، و ممکن است لازم باشد تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید. ممکن است با تطبیق خود با احساسات بسیاری روبرو شوید. صحبت با یک مشاور یا پیوستن به یک گروه پشتیبانی را در نظر بگیرید. زمانی را با اعضای خانواده و دوستان حامی خود بگذرانید.

•  

آماده شدن برای قرار ملاقات 

برای بررسی دژنراسیون ماکولا، معاینه اتساع چشم نیاز است. با یک پزشک متخصص در مراقبت از چشم - یک اپتومتریست یا یک چشم پزشک قرار ملاقات بگذارید. او می تواند یک معاینه کامل چشم را انجام دهد.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

قبل از قرار ملاقات:

• وقتی قرار ملاقات گذاشتید، بپرسید که آیا برای آماده شدن باید کاری انجام دهید.

   

  علائمی را که تجربه می کنید، از جمله علائمی که به نظر می رسد ارتباطی با مشکل بینایی ندارد، فهرست کنید.

   

  تمام داروها، ویتامین‌ها و مکمل‌هایی را که مصرف می‌کنید، از جمله دوزها فهرست کنید.

   

  از یکی از اعضای خانواده یا دوستان بخواهید که شما را همراهی کند. گشاد شدن مردمک چشم برای معاینه چشم، دید را برای مدتی پس از آن تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین ممکن است به کسی نیاز داشته باشید که بعد از قرار ملاقات رانندگی کند یا شما را همراهی کند.

   

• سوالاتی را که باید از پزشک خود بپرسید فهرست کنید.
•  

برای دژنراسیون ماکولا، سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید عبارتند از:

 

• آیا دژنراسیون ماکولا خشک یا مرطوب دارم؟

   

  دژنراسیون ماکولا چقدر پیشرفته است؟

   

  آیا رانندگی برای من بی خطر است؟

   

  آیا کاهش بینایی بیشتری را تجربه خواهم کرد؟

   

  آیا وضعیت من قابل درمان است؟

   

  من شرایط سلامتی دیگری دارم. چگونه می توانم این شرایط را با هم به بهترین شکل مدیریت کنم؟

   

  آیا مصرف مکمل ویتامین یا مواد معدنی به جلوگیری از کاهش دید بیشتر کمک می کند؟

   

  بهترین راه برای نظارت بر دید من برای هر گونه تغییر چیست؟

   

  چه تغییراتی در علائم باعث می شود با شما تماس بگیرم؟

   

  چه وسایل کمکی برای کم بینایی ممکن است مفید باشد؟

   

  چه تغییراتی در سبک زندگی می توانم ایجاد کنم تا از بینایی خود محافظت کنم؟

   

•  

از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک احتمالاً سؤالاتی می پرسد، مانند:

• اولین بار چه زمانی متوجه مشکل بینایی خود شدید؟
• آیا این بیماری یک یا هر دو چشم را تحت تأثیر قرار می دهد؟
• آیا در دیدن چیزهای نزدیک خود، از راه دور یا هر دو مشکل دارید؟
• سیگار میکشید یا قبلا سیگار میکشیدید؟ اگر چنین است، چقدر؟
• چه نوع غذاهایی می خورید؟
• آیا مشکلات پزشکی مانند کلسترول بالا یا فشار خون بالا دارید؟
• آیا سابقه خانوادگی دژنراسیون ماکولا دارید؟
•