تشخیص هیپوترمی معمولاً بر اساس علائم فیزیکی فرد و شرایطی که در آن فرد مبتلا به هیپوترمی بیمار شده آشکار می شود. آزمایش خون همچنین می تواند به تایید هیپوترمی و شدت آن کمک کند.

 

با این حال، اگر علائم خفیف وجود داشته باشد، ممکن است به آسانی مشخص شود، مانند زمانی که یک فرد مسن که در داخل خانه است علائم گیجی، عدم هماهنگی و مشکلات گفتاری را دارد.

 

رفتار

برای هر کسی که به نظر می رسد هیپوترمی دارد، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. تا زمانی که کمک پزشکی در دسترس باشد، این دستورالعمل های کمکی را برای هیپوترمی دنبال کنید.

 

نکات کمک های اولیه

• آرام باشید. هنگامی که به یک فرد مبتلا به هیپوترمی کمک می کنید، به آرامی با او رفتار کنید. حرکات را فقط به موارد ضروری محدود کنید. فرد را ماساژ و مالش ندهید. حرکات بیش از حد، شدید یا تکان دهنده ممکن است باعث ایست قلبی شود.
• فرد را از سرما خارج کنید. در صورت امکان فرد را به مکانی گرم و خشک منتقل کنید. اگر نمی توانید فرد را از سرما خارج کنید، تا حد امکان از او در برابر سرما و باد محافظت کنید. در صورت امکان او را در حالت افقی نگه دارید.
• لباس خیس را بردارید. اگر فرد لباس خیس پوشیده است، آن را بردارید. در صورت لزوم لباس ها را جدا کنید تا از تحرک بیش از حد جلوگیری شود.
• فرد را با پتو بپوشانید. برای گرم کردن فرد از لایه‌های پتو یا کت خشک استفاده کنید. سر فرد را بپوشانید و فقط صورت را در معرض دید بگذارید.
• بدن فرد را از زمین سرد عایق کنید. اگر بیرون هستید، فرد را به پشت روی یک پتو یا سطح گرم دیگری بگذارید تا دراز بکشد.
• نظارت بر تنفس. فرد مبتلا به هیپوترمی شدید ممکن است بیهوش به نظر برسد، بدون هیچ نشانه ای از نبض یا تنفس. اگر تنفس فرد متوقف شده است یا به طور خطرناکی کم یا کم عمق به نظر می‌رسد، اگر آموزش دیده اید فوراً CPR را شروع کنید.
• نوشیدنی های گرم تهیه کنید. اگر فرد مبتلا هوشیار است و قادر به بلعیدن است، یک نوشیدنی گرم، شیرین،  بدون کافئین برای کمک به گرم کردن بدن تهیه کنید.

• از کمپرس گرم و خشک استفاده کنید. از کمپرس گرم کمک های اولیه (یک کیسه پلاستیکی پر از مایع که هنگام فشرده شدن گرم می شود) یا یک کمپرس موقت آب گرم در یک بطری پلاستیکی یا یک حوله گرم شده با خشک کن استفاده کنید. کمپرس را فقط روی گردن، دیواره سینه یا کشاله ران اعمال کنید.

  کمپرس گرم را روی بازوها یا پاها قرار ندهید. گرمای اعمال شده به بازوها و پاها، خون سرد را به سمت قلب، ریه ها و مغز باز می گرداند و باعث کاهش دمای مرکزی بدن می شود. این می تواند کشنده باشد.

• حرارت مستقیم اعمال نکنید از آب داغ، پد گرم کننده یا لامپ گرمایشی برای گرم کردن فرد استفاده نکنید. گرمای شدید می تواند به پوست آسیب برساند یا حتی بدتر از آن، ضربان قلب نامنظم آنقدر شدید شود که باعث توقف قلب شود.
•  

درمان پزشکی

بسته به شدت هیپوترمی، مراقبت های پزشکی اورژانسی برای هیپوترمی ممکن است شامل یکی از مداخلات زیر برای افزایش دمای بدن باشد:

• گرم کردن مجدد. برای افرادی که هیپوترمی خفیف دارند، کافی است روی او را با پتوهای گرم بپوشانند و مایعات گرم بنوشانند.
• گرم کردن مجدد خون. خون ممکن است کشیده شود، گرم شود و در بدن گردش کند. یکی از روش‌های رایج گرم کردن خون، استفاده از دستگاه همودیالیز است که معمولاً برای فیلتر کردن خون در افرادی با عملکرد ضعیف کلیه استفاده می‌شود. همچنین ممکن است نیاز به استفاده از دستگاه های بای پس قلب باشد.
• مایعات گرم داخل وریدی. یک محلول گرم شده داخل وریدی آب نمک ممکن است برای کمک به گرم شدن خون در ورید قرار داده شود.
• گرم کردن مجدد راه هوایی. استفاده از اکسیژن مرطوب شده همراه با ماسک یا لوله بینی می تواند راه های هوایی را گرم کرده و به افزایش دمای بدن کمک کند.
• آبیاری. محلول آب شور گرم ممکن است برای گرم کردن نواحی خاصی از بدن مانند ناحیه اطراف ریه‌ها (پلورا) یا حفره شکمی (حفره صفاقی) استفاده شود. مایع گرم با کاتتر وارد ناحیه آسیب دیده می شود.