اگر گرمازدگی داشته باشید معمولاً برای پزشکان آشکار است، اما تست های آزمایشگاهی می‌توانند تشخیص را تأیید کنند، علل دیگر علائم را رد کنند و آسیب اندام را ارزیابی کنند. این تست ها عبارتند از:

دمای مقعدی برای بررسی دمای مرکزی بدن. دمای مقعدی دقیق ترین روش برای تعیین دمای مرکزی بدن است و از دمای دهان یا پیشانی دقیق تر است.

آزمایش خون برای بررسی سدیم یا پتاسیم خون و محتوای گازهای موجود در خون برای بررسی اینکه آیا آسیبی به سیستم عصبی مرکزی وارد شده است یا خیر.

آزمایش ادرار برای بررسی رنگ ادرار، زیرا معمولاً در صورت ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما تیره تر است و همچنین برای بررسی عملکرد کلیه که می تواند در اثر گرمازدگی تحت تأثیر قرار گیرد.

تست های عملکرد عضلانی برای بررسی آسیب جدی به بافت عضلانی (رابدومیولیز).

اشعه ایکس و سایر آزمایش های تصویربرداری برای بررسی آسیب به اندام های داخلی.

رفتار

درمان گرمازدگی بر روی خنک کردن بدن تا دمای معمولی تمرکز دارد تا از آسیب به مغز و اندام های حیاتی جلوگیری کند. برای انجام این کار، پزشک ممکن است این مراحل را انجام دهد:

شما را در آب سرد غوطه ور کند. ثابت شده است که حمام آب سرد یا یخ موثرترین راه برای کاهش سریع دمای مرکزی بدن است. هر چه سریعتر غوطه ور شدن در آب سرد را دریافت کنید، خطر مرگ و آسیب اندام کمتری خواهد داشت.

از تکنیک های خنک کننده تبخیری استفاده کند. اگر غوطه ور شدن در آب سرد در دسترس نباشد، کارکنان مراقبت های بهداشتی ممکن است سعی کنند دمای بدن را با استفاده از روش تبخیر کاهش دهند. در حالی که هوای گرم روی بدن می‌چرخد، آب خنک روی بدن می‌چرخد و باعث تبخیر آب و خنک شدن پوست می‌شود.

شما را با یخ و پتوهای خنک کننده بپوشانند. روش دیگر این است که شما را در یک پتوی خنک کننده مخصوص بپیچند و روی کشاله ران، گردن، پشت و زیر بغل کمپرس یخ بمالند تا دمای بدن کاهش یابد.

داروهایی بدهد که لرزش را متوقف کند. اگر درمان‌های کاهش دمای بدن شما را لرزاند، ممکن است پزشک یک شل‌کننده عضلانی مانند بنزودیازپین بدهد. لرز دمای بدن را افزایش می دهد و درمان را کم اثر می‌کند.

• شیوه زندگی و درمان های خانگی
  

درمان خانگی برای گرمازدگی کافی نیست. اگر علائم گرمازدگی دارید، به دنبال کمک فوری پزشکی باشید. دیگران باید در زمان انتظار برای رسیدن کمک اضطراری اقداماتی را برای خنک کردن شما انجام دهند. در زمان انتظار برای کمک پزشکی هیچ مایعی ننوشید.

اگر علائم بیماری مرتبط با گرما را مشاهده کردید، دمای بدن خود را کاهش دهید و از پیشرفت بیماری به گرمازدگی جلوگیری کنید. در شرایط اضطراری گرمازدگی، اقدامات زیر ممکن است دمای بدن را کاهش دهد:

به یک مکان سایه دار یا دارای تهویه مطبوع بروید. اگر در خانه تهویه مطبوع ندارید، به مکانی با تهویه مطبوع بروید، مانند مرکز خرید، سینما یا کتابخانه عمومی.

با ملحفه های مرطوب و پنکه خنک شوید. اگر با کسی هستید که علائم مرتبط با گرما را تجربه می کند، با پوشاندن او با ملحفه های مرطوب یا اسپری کردن با آب خنک، فرد را خنک کنید. فن هوا را به سمت فرد هدایت کنید.

یک دوش یا حمام خنک بگیرید. اگر در خارج از منزل هستید، غوطه ور شدن در یک حوض یا نهر خنک می تواند به کاهش دمای بدن کمک کند.

آبرسانی مجدد کنید. به مقدار زیاد مایعات بنوشید. همچنین، به دلیل از دست دادن نمک از طریق تعریق، می توانید نمک و آب را باهم مخلوط کنید. اگر پزشک مصرف مایعات یا نمک را محدود کرده است، با او مشورت کنید تا ببیند چقدر باید بنوشید و آیا باید نمک را جایگزین کنید یا نه.

برای آبرسانی مجدد از نوشیدنی های شیرین استفاده نکنید. این نوشیدنی ها ممکن است با توانایی بدن در کنترل دمای بدن تداخل داشته باشند. همچنین نوشیدنی های بسیار سرد می توانند باعث گرفتگی معده شوند.

• مطالب مرتبط
  
• آزمایش ادرار 
  
• اشعه ایکس