فتق دیسک به مشکل یکی از بالشتک‌های لاستیکی (دیسک‌ها) اشاره دارد که بین تک تک استخوان‌ها (مهره‌ها) قرار می‌گیرد که ستون فقرات را تشکیل می‌دهند.

 

یک دیسک ستون فقرات دارای یک مرکز نرم و ژله مانند (هسته) است که در یک قسمت بیرونی لاستیکی سخت تر (حلقه) محصور شده است. گاهی اوقات دیسک، لغزش یا پارگی دیسک نامیده می‌شود. فتق دیسک زمانی رخ می دهد که بخشی از هسته از طریق پارگی حلقوی به بیرون فشار می آورد.

 

فتق دیسک، که می تواند در هر قسمت از ستون فقرات رخ دهد، می تواند عصب مجاور را تحریک کند. بسته به اینکه فتق دیسک کجا باشد، می تواند منجر به درد، بی حسی یا ضعف در بازو یا پا شود.

 

بسیاری از مردم هیچ علامتی از فتق دیسک ندارند. معمولاً برای رفع مشکل نیازی به جراحی نیست.

 

 

علائم

بیشتر فتق دیسک ها در قسمت پایین کمر اتفاق می افتد، اگرچه ممکن است در گردن نیز رخ دهد. علائم و نشانه ها به محل قرار گرفتن دیسک و اینکه آیا دیسک به عصب فشار می آورد بستگی دارد. آنها معمولاً یک طرف بدن را تحت تأثیر قرار می دهند.

 

• درد بازو یا پا. اگر فتق دیسک در قسمت پایین کمر باشد، معمولا بیشترین درد را در باسن، ران و ساق پا احساس خواهید کرد. ممکن است در بخشی از پا نیز درد داشته باشید. اگر فتق دیسک در گردن باشد، معمولاً بیشترین درد را در شانه و بازوی خود احساس خواهید کرد. این درد ممکن است هنگام سرفه، عطسه یا حرکت در موقعیت‌های خاصی به بازو یا پا وارد شود. درد اغلب به صورت تیر کشیدن یا سوزش توصیف می شود.

• بی حسی یا گزگز. افرادی که دچار فتق دیسک هستند، اغلب در قسمتی از بدن که توسط اعصاب آسیب‌دیده احاطه می‌شوند، بی‌حسی یا گزگز تابشی دارند.

   

  ضعف. ماهیچه هایی که توسط اعصاب آسیب دیده احاطه می‌شوند، تمایل به ضعیف شدن دارند. این می تواند باعث شود که زمین بخورید یا بر توانایی در بلند کردن یا نگه داشتن وسایل تاثیر بگذارد.

   

می توانید فتق دیسک بدون علائم داشته باشید. ممکن است ندانید که به آن مبتلا هستید مگر اینکه در تصویر ستون فقرات نشان داده شود.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر درد گردن یا کمر به سمت بازو یا پا حرکت می کند یا اگر بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف دارید، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

 

 

علل

 

فتق دیسک اغلب در نتیجه ساییدگی و پارگی تدریجی مرتبط با افزایش سن به نام دژنراسیون دیسک است. با افزایش سن، دیسک‌ها انعطاف‌پذیری کمتری پیدا می‌کنند و بیشتر مستعد پارگی یا پاره شدن با فشار یا پیچش جزئی می‌شوند.

اکثر مردم نمی توانند علت فتق دیسک خود را مشخص کنند. گاهی اوقات، استفاده از عضلات پشت به جای عضلات ساق و ران برای بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند منجر به فتق دیسک شود، همانطور که می‌تواند در حین بلند کردن چرخش و پیچ خوردگی ایجاد کند. به ندرت، یک رویداد آسیب زا مانند زمین خوردن یا ضربه به پشت علت آن است.

 

عوامل خطر

عواملی که می توانند خطر فتق دیسک را افزایش دهند عبارتند از:

 

• وزن. اضافه وزن بدن باعث ایجاد فشار اضافی بر روی دیسک های کمر می شود.
• اشتغال. افرادی که از نظر فیزیکی مشاغل سختی دارند، بیشتر در معرض خطر مشکلات کمر هستند. بلند کردن مکرر، کشیدن، هل دادن، خم شدن به طرفین و چرخاندن نیز می تواند خطر فتق دیسک را افزایش دهد.
• ژنتیک. برخی افراد استعداد ابتلا به فتق دیسک را به ارث می برند.
• سیگار کشیدن. تصور می شود که سیگار کشیدن اکسیژن رسانی به دیسک را کاهش می دهد و باعث می شود که دیسک سریعتر تجزیه شود.
•  

عوارض

درست بالای کمرتان، نخاع به پایان می رسد. آنچه از طریق کانال نخاعی ادامه می یابد، گروهی از ریشه های عصبی بلند است که شبیه دم اسب است.

به ندرت، فتق دیسک می تواند کل کانال نخاعی، از جمله تمام اعصاب دم اسبی را تحت فشار قرار دهد. به ندرت ممکن است برای جلوگیری از ضعف یا فلج دائمی به جراحی اورژانسی نیاز باشد.

 

در صورت داشتن موارد زیر به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید:

 

• بدتر شدن علائم. درد، بی حسی یا ضعف می تواند به حدی افزایش یابد که فعالیت های روزانه را مختل کند.
• اختلال عملکرد مثانه یا روده. سندرم دم اسبی حتی با مثانه پر می تواند باعث بی اختیاری یا مشکل در ادرار شود.
• بی حسی زین اسبی. شامل از دست دادن تدریجی حس قسمت داخلی ران، پشت پاها و ناحیه اطراف راست روده.
•  

جلوگیری

برای کمک به جلوگیری از فتق دیسک، موارد زیر را انجام دهید:

 

• ورزش. تقویت عضلات بدن باعث تثبیت و حمایت از ستون فقرات می شود.
• وضعیت بدن را خوب حفظ کنید. این کار باعث کاهش فشار روی ستون فقرات و دیسک می شود. پشت خود را صاف و در یک راستا نگه دارید، به خصوص زمانی که برای مدت طولانی می نشینید. اجسام سنگین را به درستی بلند کنید، پاهایتان - نه پشتتان - بیشتر کار را انجام دهند.
• وزن سالم را حفظ کنید. اضافه وزن فشار بیشتری بر ستون فقرات و دیسک وارد می کند و آن ها را مستعد فتق می کند.
• سیگار کشیدن را ترک کنید. از مصرف هر گونه فرآورده دخانی خودداری کنید.
•