پزشک یک معاینه فیزیکی انجام می دهد و در مورد سابقه پزشکی فرزند شما، سابقه خانوادگی فشار خون بالا، تغذیه و سطح فعالیت سؤالاتی می پرسد.

 

فشار خون کودک اندازه گیری می شود. اندازه صحیح کاف فشار خون برای اندازه گیری دقیق مهم است. همچنین مهم است که فشار خون با تکنیک مناسب، در محیطی آرام، با وضعیت راحت کودک اندازه گیری شود. در طی یک ویزیت، فشار خون کودک ممکن است دو یا چند بار برای دقت بیشتر، اندازه گیری شود.

 

برای تشخیص فشار خون بالا، فشار خون کودک باید بالاتر از حد طبیعی باشد که در طی حداقل سه بار مراجعه به پزشک اندازه گیری شود.

 

اگر فشار خون تشخیص داده شد، مهم است بدانید که آیا فشار خون اولیه است یا ثانویه. این آزمایش‌ها ممکن است برای بررسی وضعیت دیگری که می‌تواند باعث فشار خون بالا کودک شود، مورد استفاده قرار گیرد:

 

 

آزمایش خون برای بررسی عملکرد کلیه، الکترولیت ها و سطح کلسترول و تری گلیسیرید (لیپیدها) کودک 

 

آزمایش ادرار 

 

اکوکاردیوگرافی برای ایجاد تصاویری از قلب و جریان خون در قلب

 

سونوگرافی کلیه های کودک 

 

 

 

نظارت سرپایی

 

 

برای تأیید تشخیص فشار خون بالا، پزشک کودک ممکن است نظارت سرپایی را توصیه کند و شامل این است که کودک به طور موقت از دستگاهی استفاده می کند که فشار خون را در طول روز اندازه گیری می‌کند، از جمله در هنگام خواب و فعالیت های مختلف.

 

نظارت سرپایی می تواند به رد فشار خونی که به طور موقت افزایش یافته است کمک کند زیرا کودک در مطب دکتر عصبی است.

 

اطلاعات بیشتر

رفتار

اگر فشار خون کم یا متوسط ​​در کودک تشخیص داده شود (مرحله 1 فشار خون بالا)، پزشک کودک احتمالاً قبل از تجویز دارو، تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم برای قلب و ورزش بیشتر را پیشنهاد می‌کند.

 

اگر تغییر سبک زندگی کمکی نکرد، پزشک ممکن است داروهای فشار خون را توصیه کند.

 

اگر فشار خون به شدت بالا در کودک تشخیص داده شود (مرحله 2 فشار خون بالا)، پزشک احتمالاً داروهای فشار خون را توصیه می کند.

 

 

 

داروها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE). این داروها با جلوگیری از تشکیل یک ماده شیمیایی طبیعی که رگ‌های خونی را باریک می‌کند، به آرامش رگ‌های خونی کودک کمک می‌کنند. این کار جریان خون فرزندتان را آسان‌تر می‌کند و فشار خون را کاهش می‌دهد.

 

مسدود کننده های گیرنده آنژیوتانسین II. این داروها با مسدود کردن یک ماده شیمیایی طبیعی که رگ‌های خونی کودک را باریک می‌کند، به آرامش رگ‌های خونی کمک می‌کنند.

 

مسدود کننده های کانال کلسیم. این داروها به شل شدن عضلات رگ های خونی کودک کمک می کنند و ممکن است ضربان قلب او را کاهش دهند.

 

دیورتیک ها. این قرص‌ها که به عنوان قرص‌های آب نیز شناخته می‌شوند، روی کلیه‌های کودک تأثیر می‌گذارند و به کودک کمک می‌کنند سدیم و آب را حذف کرده و فشار خون را کاهش دهند.

 

پزشک به شما خواهد گفت که کودک چه مدت باید از دارو استفاده کند. اگر فشار خون بالای فرزندتان ناشی از چاقی است، کاهش وزن ممکن است مصرف دارو را غیر ضروری کند. درمان سایر شرایط پزشکی که کودک دارد نیز ممکن است فشار خون او را کنترل کند.

 

 

اگرچه اطلاعات کمی در مورد اثرات طولانی مدت داروهای فشار خون بر رشد و تکامل کودک وجود دارد، اما مصرف بسیاری از این داروها در دوران کودکی به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود.

 

 

 

شیوه زندگی و درمان های خانگی

 

فشار خون بالا در کودکان و بزرگسالان به طور مشابه درمان می شود و معمولاً با تغییر سبک زندگی شروع می شود. حتی اگر کودک برای فشار خون بالا دارو مصرف می کند، تغییر شیوه زندگی می تواند اثر دارو را بهتر کند.

 

  • وزن کودک خود را کنترل کنید. اگر کودک اضافه وزن دارد، دستیابی به وزن مناسب یا حفظ همان وزن در حالی که قد بلندتر می شود می تواند فشار خون را کاهش دهد.
  • به کودک خود یک رژیم غذایی سالم بدهید. کودک خود را تشویق کنید که از یک رژیم غذایی سالم برای قلب استفاده کند، با تاکید بر میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و منابع پروتئین کم چرب مانند ماهی و لوبیا و محدود کردن چربی و شکر.

  • نمک را در رژیم غذایی کودک خود کاهش دهید. کاهش میزان نمک (سدیم) در رژیم غذایی کودک به کاهش فشار خون او کمک می کند. کودکان 2 تا 3 ساله نباید بیش از 1200 میلی گرم سدیم در روز و کودکان بزرگتر نباید بیش از 1500 میلی گرم در روز مصرف کنند.

    غذاهای فرآوری شده را که اغلب سرشار از سدیم هستند محدود کنید و خوردن را در رستوران های فست فود که غذاهای منوی آنها پر از نمک، چربی و کالری است محدود کنید.

  • فعالیت بدنی را تشویق کنید. همه کودکان باید روزانه 60 دقیقه فعالیت بدنی متوسط ​​تا شدید داشته باشند.
  • زمان صفحه نمایش را محدود کنید. برای تشویق فرزندتان به فعالیت بیشتر، زمان را در مقابل تلویزیون، کامپیوتر یا سایر وسایل محدود کنید.
  • خانواده را درگیر کنید. اگر سایر اعضای خانواده خوب غذا نخورند یا ورزش نکنند، تغییر سبک زندگی سالم برای کودک ممکن است سخت باشد. تمام خانواده از بهتر غذا خوردن سود خواهند برد. با بازی کردن با هم سرگرمی خانوادگی ایجاد کنید - دوچرخه سواری کنید، بازی یا پیاده روی کنید.
  •  

آماده شدن برای قرار ملاقات 

فشار خون کودک به عنوان بخشی از یک معاینه فیزیکی کامل معمولی یا در طول هر قرار ملاقات با پزشک اطفال در صورت لزوم بررسی می شود. قبل از بررسی فشار خون، مطمئن شوید که فرزندتان کافئین یا شبیه‌ساز دیگری مصرف نکرده است.

 

 

آنچه می توانید انجام دهید

فهرستی از موارد زیر تهیه کنید:

 

  • علائمی که کودک دارد و زمان شروع آنها. فشار خون بالا به ندرت علائم ایجاد می کند، اما یک عامل خطر برای بیماری قلبی و سایر بیماری های دوران کودکی است.
  • اطلاعات شخصی کلیدی، از جمله سابقه خانوادگی فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سکته مغزی یا دیابت.
  • تمام داروها، ویتامین ها یا مکمل هایی که کودک مصرف می کند، از جمله دوزهای مصرفی.
  • رژیم غذایی و عادات ورزشی کودک، از جمله مصرف نمک.
  • سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید.
  •  

برای فشار خون بالا، سوالاتی که باید از پزشک بپرسید عبارتند از:

 

  • فرزند من به چه آزمایشاتی نیاز دارد؟
  • آیا فرزندم به دارو نیاز دارد؟
  • چه غذاهایی را باید بخورد یا نخورد؟
  • سطح مناسب فعالیت بدنی چقدر است؟
  • هر چند وقت یک بار باید برای بررسی فشار خون فرزندم قرار ملاقات بگذارم؟
  • آیا باید فشار خون فرزندم را در خانه کنترل کنم؟
  • آیا فرزندم باید به متخصص مراجعه کند؟
  • آیا می توانید بروشور یا سایر مطالب چاپی را به من بدهید؟ چه وب سایت هایی را پیشنهاد می کنید؟

از پرسیدن سوالات دیگر دریغ نکنید.

 

 

از پزشک خود چه انتظاری دارید

پزشک کودک احتمالاً از شما سوالاتی می پرسد، مانند: