بررسی اجمالی

اضطراب جدایی یک مرحله طبیعی رشد برای نوزادان و کودکان نوپا است. کودکان خردسال اغلب دوره‌ای از اضطراب جدایی را تجربه می‌کنند، اما بیشتر کودکان در حدود 3 سالگی از اضطراب جدایی پیشی می‌گیرند.

 

 

در برخی از کودکان، اضطراب جدایی نشانه وضعیت جدی تری است که به نام اختلال اضطراب جدایی شناخته می شود و از سنین پیش دبستانی شروع می شود.

 

 

اگر اضطراب جدایی کودک شما شدید یا طولانی به نظر می رسد - به خصوص اگر با مدرسه یا سایر فعالیت های روزانه تداخل داشته باشد یا شامل حملات پانیک یا سایر مشکلات باشد - ممکن است اختلال اضطراب جدایی داشته باشد. اغلب این به اضطراب کودک در مورد والدینش مربوط می شود، اما می تواند به مراقب نزدیک دیگری مربوط باشد.

 

 

 

به ندرت، اختلال اضطراب جدایی می تواند در نوجوانان و بزرگسالان نیز رخ دهد و باعث ایجاد مشکلات قابل توجهی در ترک خانه یا رفتن به سر کار شود. اما درمان می تواند کمک کند.

 

علائم

اختلال اضطراب جدایی زمانی تشخیص داده می شود که علائم برای سن رشد بیش از حد باشد و باعث ناراحتی قابل توجهی در عملکرد روزانه شود. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

پریشانی مکرر و بیش از حد در مورد دوری از خانه یا عزیزان

 

نگرانی دائمی و مفرط در مورد از دست دادن والدین یا عزیزان دیگر در اثر بیماری یا فاجعه

 

نگرانی دائمی از اینکه اتفاق بدی بیفتد، مانند گم شدن یا ربوده شدن که باعث جدایی از والدین یا سایر عزیزان می شود

 

امتناع از دوری از خانه به دلیل ترس از جدایی

 

عدم تمایل به ماندن در خانه در حالی که پدر یا مادر یا عزیز دیگری در خانه نباشد

 

بی میلی یا امتناع از خوابیدن دور از خانه بدون والدین یا عزیزان دیگر در نزدیکی

 

کابوس های تکراری در مورد جدایی

 

شکایت مکرر از سردرد، معده درد یا علائم دیگر هنگام جدایی از والدین یا عزیزان دیگر

 

 

 

اختلال اضطراب جدایی ممکن است با اختلال هراس و حملات پانیک مرتبط باشد. اپیزودهای مکرر احساس ناگهانی اضطراب و ترس یا وحشت شدید که در عرض چند دقیقه به اوج خود می رسد.

 

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اختلال اضطراب جدایی معمولاً بدون درمان از بین نمی رود و می تواند منجر به اختلال هراس و سایر اختلالات اضطرابی در بزرگسالی شود. اگر در مورد اضطراب جدایی فرزندتان نگرانی دارید، با پزشک اطفال یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

 

 

علل

گاهی اوقات، اختلال اضطراب جدایی می تواند با استرس زندگی که منجر به جدایی از یک عزیز می شود، ایجاد شود. ژنتیک ممکن است در ایجاد این مشکل نقش داشته باشد.

 

عوامل خطر

اختلال اضطراب جدایی در دوران کودکی شروع می شود، اما ممکن است تا سال های نوجوانی و گاهی تا بزرگسالی ادامه یابد.

 

 

عوامل خطر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

 

• استرس یا از دست دادن زندگی که منجر به جدایی می شود، مانند بیماری یا مرگ یکی از عزیزان، از دست دادن حیوان خانگی مورد علاقه، طلاق والدین، یا نقل مکان یا رفتن به مدرسه
• مزاج های خاص که بیشتر از دیگران مستعد ابتلا به اختلالات اضطرابی هستند
• سابقه خانوادگی، از جمله خویشاوندان که دارای عوارض یا اختلالات عصبی هستند، نشان می دهد که این ویژگی ها می توانند ارثی باشند.
• مسائل زیست محیطی، مانند تجربه نوعی فاجعه که شامل جدایی است.
•  

عوارض

اختلال اضطراب جدایی باعث ناراحتی و مشکلات عمده در عملکرد در موقعیت‌های اجتماعی یا محل کار یا مدرسه می‌شود.

 

اختلالاتی که می تواند همراه با اختلال اضطراب جدایی باشد عبارتند از:

 

سایر اختلالات اضطرابی، مانند اختلال اضطراب فراگیر، حملات پانیک، فوبیا، اختلال اضطراب اجتماعی یا آگورافوبیا

 

اختلال وسواس فکری عملی

 

افسردگی

 

 

جلوگیری 

هیچ راه مطمئنی برای جلوگیری از اختلال اضطراب جدایی در کودک وجود ندارد، اما این توصیه ممکن است کمک کننده باشد.

 

• اگر نگران این هستید که اضطراب فرزندتان بسیار بدتر از یک مرحله عادی رشد است، در اسرع وقت به دنبال مشاوره حرفه ای باشید. تشخیص و درمان به موقع می تواند به کاهش علائم و جلوگیری از بدتر شدن اختلال کمک کند.
• برای کمک به جلوگیری از عود یا بدتر شدن علائم، برنامه درمانی را دنبال کنید.
• اگر اضطراب، افسردگی یا سایر نگرانی‌های مربوط به سلامت روان دارید، به دنبال درمان حرفه‌ای باشید تا بتوانید مهارت‌های مقابله ای سالم را برای فرزندتان الگوسازی کنید.