نقش انواع پروتئین‌ها در رژیم غذایی

اگر پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسد چه اتفاقی می‌افتد؟

405
0 0
سلول‌های بدن حاوی پروتئین‌اند. پروتئین‌ها از اسیدهای آمینه تشکیل شده‌اند و می‌توان آن‌ها را از گوشت یا ماهی، تخم‌مرغ، لبنیات و آجیل، حبوبات و قارچ تامین کرد. پروتئین‌ها در فرایند رشد و بازسازی، تامین انرژی، ساخت هورمون‌ها، ساخت آنزیم‌ها و برای حمل و نقل یا برای آنتی‌بادی‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها استفاده می‌شوند. با این ویدئو همراه شوید تا ببینید نقش پروتئین برای جلوگیری از بیماری‌هایی مانند کواشیورکور بسیار اهمیت دارد.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار