با قانون‌های رژیم آشنا شوید

چگونه وزن کم کنیم؟

452
0 0
برای کم کردن وزن روش‌های مختلفی وجود دارد که بسیاری از افراد از آن استفاده می‌کنند. برخی بر این باور هستند که اگر غذای کمتری بخورند لاغر می‌شوند و برخی بر این باورند که میزان غذا و سوخت‌ساز بدنشان باید متناسب باشد تا بتوانند وزن کم کنند. اما روند لاغری و رژیم همیشه کند پیش می‌رود، علت آن چیست؟ با این ویدئو همراه شوید تا به صورت علمی با انواع روش‌های کم کردن وزن و اشتباهات رایج در آن بیشتر آشنا شوید.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار