غذاهایی که به سرعت قند خون را بالا می‌برد افسرده‌مان می‌کند!

بهترین نسخه‌ی خودت باش

اولین تلویزیون اینترنتی در حوزه سلامت / بیش از 5000 ویدئو درباره بیماری‌ها، روش‌های پیشگیری و رازهای زندگی سالم

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

ثبت نام در کمتر از 30 ثانیه

اشتراک گذاری

10.9K

گزارش 0 0

جاسازی کنید (Iframe):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><iframe width="640" height="360" style="max-width: 100%;max-height: 100%; border:none;" src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2752/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%AA-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" allow="autoplay" scrolling="no" videoLengthInSeconds="223">iFrame is not supported!</iframe></div>

جاسازی کنید (Object):

<div class="embed-responsive embed-responsive-16by9"><object width="640" height="360"><param name="movie" value="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2752/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%AA-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit="></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="https://cafesalamat.ir/videoEmbed/2752/%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%AA-%D9%82%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D9%88%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF?channelName=%DA%A9%D8%A7%D9%81%D9%87+%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA&modestbranding=1&showinfo=1&autoplay=&controls=1&loop=&mute=&t=0&objectFit=" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="640" height="360"></embed></object></div>

ارتباط دادن (HTML):

<a href="https://cafesalamat.ir/v/2752"><img src="https://cafesalamat.ir/videos/video_غذاهایی-که-به-سرعت-قند-خون-را-بالا-می-برد-افسرده-مان-می-کند_230128123130_v4c76/video_غذاهایی-که-به-سرعت-قند-خون-را-بالا-می-برد-افسرده-مان-می-کند_230128123130_v4c76.jpg?cache=16749090981678877939">غذاهایی که به سرعت قند خون را بالا می‌برد افسرده‌مان می‌کند!</a>

ارتباط دادن (BBCode):

[url=https://cafesalamat.ir/v/2752][img]https://cafesalamat.ir/videos/video_غذاهایی-که-به-سرعت-قند-خون-را-بالا-می-برد-افسرده-مان-می-کند_230128123130_v4c76/video_غذاهایی-که-به-سرعت-قند-خون-را-بالا-می-برد-افسرده-مان-می-کند_230128123130_v4c76.jpg?cache=16749090981678877939[/img]غذاهایی که به سرعت قند خون را بالا می‌برد افسرده‌مان می‌کند![/url]

اکنون وارد شوید

پیوند دائمی

URL دوستانه (SEO)

زمان فعلی (SEO)

خلق‌وخو با مصرف غذاهای سالم ارتباط مستقیمی دارد. استفاده بیش از حد از غذاهایی که قند طبیعی ندارند یا کربوهیدرات تصفیه شده زیادی دارند، مانند برنج و نان سفید، کیک و شیرینی می‌تواند سلامت جسمی و خلقی را تحت تاثیر قرار می‌دهد.در این ویدئو به ارتباط افسردگی با مصرف غذاهای ناسالم می‌پردازد و روشن می‌کند چطور مصرف غذاهایی با شاخص گلیسمی بالا ما را افسرده می‌کند.

تغذیه و رژیم

#شیرینی‌جات #قندخون #غذای شیرین

تا بعدی پخش خودکار