برنامه ورزشی مخصوص برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی

ورزش کردن برای نارسایی قلبی ضرر دارد؟

66
0 0
داشتن یک برنامه ورزشی منظم برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی، نیاز به بستری در بیمارستان را کاهش می‌دهد. همچنین کمک می‌کند تا سایر شاخص‌های سلامتی مانند فشار خون، قند خون، سطحِ کلسترول، وزن و علائم افسردگی در این بیماران کنترل شود. ورزش‌های مناسب این افراد به دو دسته ورزش‌های قدرتی و ورزش‌های هوازی یا تمرینات کاردیو تقسیم می‌شوند. اما اینکه فرد مبتلا به نارسایی قلبی چطور باید ورزش کند و چه برنامه‌ای داشته باشد، چیزی است که پزشک معالج برای او تعیین می‌کند.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار