تاثیر خوراکی‌های مختلف بر مغز

چیزهایی که می‌خوریم با مغزمان چه می‌کنند؟

265
0 1
این ویدئوی می‌گوید که چربی‌ها، پروتئین‌ها، کربوهیدرات‌ها و مواد معدنی، هرکدام بر عملکرد مغز چه تاثیری می‌گذارند. چراکه خیلی وقت‌ها، ما دچار حالت‌هایی می‌شویم که علتشان را نمی‌دانیم. مثلاً بعد از غذاخوردن بی‌حال و بی‌حوصله می‌شویم یا شب‌ها بد می‌خوابیم. ساده‌ترین جواب این سوال این است که علت هر چه هست، به ناهار و شامی که خورده‌ایم مربوط می‌شود.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار