شناخت ریزمغذی‌ها و درشت مغذی‌ها و

کاهش وزن با اصلاح بشقاب غذایی

338
0 1
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم بهتر است با ریزمغذی‌ها مثل ویتامین و مینرال و درشت مغذی‌ها مثل پروتئین، کربوهیدرات و چربی آشنا شوید. البته باید حواستان به مصرف آب باشد که عضو مغفول مانده یک رژیم غذایی سالم است . در این ویدیو خانم دکتر هانیه نوبری مقدم، پزشک داروساز و دستیار تخصصی رشته نوتراسیوتیکس علوم پزشکی تهران برای شما را با یک بشقاب غذایی سالم آشنا می‌کند.
Guest user

دیدگاه ها:

اظهار نظر
تا بعدی پخش خودکار