• کافه سلامت - مجموعه ویدئوها‌ی آموزشی درباره سلامت
  • صفحه اصلی

دسته‌بندی‌ها

دیگر صفحات

  • درباره ما
  • همراهان
  • تماس با ما
  • قوانین و مقررات
  • آغاز همکاری
  • همایش ها
logo-samandehi

ورزش و تناسب اندام

ورزش
لاغری
سلامت روان
آمادگی جسمانی
دکتر هانیه نوبری مقدم
تناسب اندام
کاهش وزن
بدنسازی
عضله سازی
in body

تماشای ویدئوهایی درباره ورزش و تناسب اندام با همکاری انجمن‌های علمی و تخصصی.

تمرین‌های انعطاف‌پذیری چه حرکاتی هستند و چه کمکی به ما می‌کنند؟ تمرین‌های انعطاف‌پذیری چه حرکاتی هستند و چه کمکی به ما می‌کنند؟
0:03:39

تمرین‌های انعطاف‌پذیری چه حرکاتی هستند و چه کمکی به ما می‌کنند؟

دکتر محمد حسبی
20 بازدید 1 روز پیش
چه تمریناتی مقاومتی هستند و چه کمکی به ما می‌کنند؟ چه تمریناتی مقاومتی هستند و چه کمکی به ما می‌کنند؟
0:03:23

چه تمریناتی مقاومتی هستند و چه کمکی به ما می‌کنند؟

دکتر محمد حسبی
17 بازدید 1 روز پیش
چه ورزشی بکنم لاغر می‌شوم؟ چه ورزشی بکنم لاغر می‌شوم؟
0:03:22

چه ورزشی بکنم لاغر می‌شوم؟

دکتر محمد حسبی
45 بازدید 5 روز پیش
آمادگی جسمانی یا فیتنس چیست؟ آمادگی جسمانی یا فیتنس چیست؟
0:03:22

آمادگی جسمانی یا فیتنس چیست؟

دکتر محمد حسبی
56 بازدید 1 هفته پیش
تمرینات کششی پنج دقیقه‌ای برای کمک به بهبود درد شانه تمرینات کششی پنج دقیقه‌ای برای کمک به بهبود درد شانه
0:06:56

تمرینات کششی پنج دقیقه‌ای برای کمک به بهبود درد شانه

86 بازدید 1 هفته پیش
دستگاه آنالیز بدن یا In Body چیست و چه کاربردی دارد؟ دستگاه آنالیز بدن یا In Body چیست و چه کاربردی دارد؟
0:03:07

دستگاه آنالیز بدن یا In Body چیست و چه کاربردی دارد؟

دکتر افسانه گلشن راز
197 بازدید 3 هفته پیش
چند تمرین ساده ورزشی استخوان‌ساز! چند تمرین ساده ورزشی استخوان‌ساز!
0:05:15

چند تمرین ساده ورزشی استخوان‌ساز!

302 بازدید 1 ماه پیش
کاهش وزن با اصلاح بشقاب غذایی کاهش وزن با اصلاح بشقاب غذایی
0:05:08

کاهش وزن با اصلاح بشقاب غذایی

دکتر هانیه نوبری مقدم
395 بازدید 1 ماه پیش
تعیین رژیم غذایی برای ورزشکاران به چه عواملی بستگی دارد؟ تعیین رژیم غذایی برای ورزشکاران به چه عواملی بستگی دارد؟
0:03:31

تعیین رژیم غذایی برای ورزشکاران به چه عواملی بستگی دارد؟

دکتر هانیه نوبری مقدم
736 بازدید 1 ماه پیش
چند تمرین ورزشی ساده برای بهبود واریس چند تمرین ورزشی ساده برای بهبود واریس
0:03:54

چند تمرین ورزشی ساده برای بهبود واریس

863 بازدید 2 ماه پیش
چرا ورزش صبحگاهی روز ما را می‌سازد؟ چرا ورزش صبحگاهی روز ما را می‌سازد؟
0:02:38

چرا ورزش صبحگاهی روز ما را می‌سازد؟

1,263 بازدید 3 ماه پیش
تأثیر ورزش‌درمانی بر بیماری‌های روانی تأثیر ورزش‌درمانی بر بیماری‌های روانی
0:02:46

تأثیر ورزش‌درمانی بر بیماری‌های روانی

1,571 بازدید 5 ماه پیش
  • Powered by CafeSalamat ® Platform v11.5
{imgURL}
{title}

{description}